Hjelp meg, jeg kan ikke gå ned i vekt!

Er du på det punktet hvor du ikke vet hva annet å gjøre butscream, "hjelp meg, jeg kan ikke gå ned i vekt"? Stol på meg, er du ikke alene. Det er bokstavelig talt millioner av mennesker som sliter med sin vekt hvert år. Den vekttap industrien er en av de største næringene rundt med ingen tegn til å bremse ned.

Så hvorfor, med alle alternativene som er tilgjengelige for deg for vekttap, er du fortsatt har problemer med å miste vekt? Her er noen ting som kan være årsaken til vekttap frustrasjon.

1. Har du en udiagnostisert skjoldbrusk problem eller annen stoffskiftesykdom? Det antas at det er millioner av mennesker går rundt med en skjoldbrusk lidelse som de er uvitende om. En underactive skjoldbruskkjertelen fører til at kroppens metabolisme å bremse ned drastisk, og som et resultat, blir vekten lagt på svært raskt. Finne ut om du har en skjoldbrusk tilstand er svært enkel. Bare spør din physicianif de willcheck det for deg. Du må få en enkel blodprøve for å få resultater.

2. Tar du din skjoldbrusk medisiner på riktig måte? Når du finner ut at du har en skjoldbrusk tilstand, vil du bli gitt medisiner for å erstatte den manglende hormonet. Min medisin er den syntetiske typen og må tas en gang om dagen, men i 15 år hadde jeg ingen anelse om at jeg hadde beentaking det galt. Visste du at du ikke skal spise eller drikke noe i 2 timer før og en time etter at du tar medisinen din? Og at kalsium absorberer medisinen slik at ingenting kommer inn i systemet (så ikke ta medisinen med et glass melk)? Jeg var alltid å måtte få mine doser endret og nå vet jeg hvorfor.

3. Er du tar noen form for medisiner som forårsaker vektøkning? Det er så mange forskjellige typer medisiner tilgjengelig for å USfor mange forskjellige forholdene og mange av dem har bieffekter som kan påvirke vekten din. Hvis en av dine har en side påvirke som dette, ta kontakt med legen din for å se om det er et annet alternativ tilgjengelig for deg.

4. Har du en matintoleranse? Mange mennesker har allergi mot mat, men akkurat som mange av intoleranse for visse matvarer, og kan ikke forstå at dette er et problem. Eksempler på mat som er noen ganger ikke tolerert av kroppen er meieri, soya, gluten og egg. De kroppen har problemer med å fordøye disse typer matvarer og kan forårsake oppblåsthet og vektøkning i vann.

Dette bare et utvalg av noen av problemene som kan hindre deg fra å miste vekt som du ønsker å miste. Løse disse problemene, og det vil være mye lettere for deg å se pounds smelte bort. Slutte å si "Jeg kan ikke gå ned i vekt" og få deg på rett spor for å gå ned i vekt.