The Law of Attraction og vekttap - Get Happy og få Slim

Når vi ønsker noe, er vi vanligvis sikter til en ultimate ting og det er å "være glad". Der våre kropper er bekymret, vi ofte tror vi kan ikke være fornøyd før vi får til en viss vekt eller kroppsstørrelse. Problemet med denne troen er at vi gjør det feil vei - hvis vårt mål er å være lykkelig, så vi trenger for å bli den første før vi begynner å se effekter på andre områder av våre liv - inkludert våre kropper.

Slå denne runden vil ha en dyp effekt som loven om tiltrekning og vekttap er så nært forbundet, og hvis vi kan forstå dette faktum, kan forskjellen på våre resultater være fantastisk.

så hvordan får vi fornøyd i første omgang?

Vi gjør dette ved å fokusere på den personen som vi tror vi trenger å "være" først, så tar vi på handlingene til den personen ved å "gjøre" og dette vil snart begynne å endre de resultatene som vi ser.

Du kan begynne å tjene dette skiftet akkurat nå for å gjøre endringer i livet ditt ved å følge disse 3 viktige skritt for å få fornøyde.

1. Identifiser hva lykkelige ser ut.

Vi har alle et annet bilde av hva lykkelig er så dette trinnet innebærer å skape et veldig klart bilde av hvordan det ser ut for deg. En flott måte å gjøre dette på er å ta en penn og papir og begynner å skrive hva som kommer til tankene, og starter med - "Jeg er så glad og takknemlig nå som ... '

Bare la denne strømmen før du skriver flere avsnitt som beskriver hva lykkelige ser ut som for deg i så mange detaljer som mulig. Det kan også hjelpe deg å skrive ut hva en typisk dag i livet til en lykkeligere du "vil se ut. Ikke bare gjør dette bringe loven om tiltrekning og vekttap sammen, men det skaper også et klart mål for deg - som i seg selv vil hjelpe deg til å bevege seg i riktig retning

2. Hvilke tiltak vil dere ta.?

Når du har dette klart bilde, må du begynne å se på hva den "lykkeligere" vil gjøre for å gjøre dette til en realitet. Hva daglige handlinger vil du bli tatt? Hva ville du gjøre plass til i livet ditt for å bli lykkelig? For eksempel kan du har bestemt at du ønsker litt avslapping tid hver dag, så i dette andre trinnet, vil du begynne å tenke på hva du vil gjøre for å få det tid for avslapping. Dette kan bety at du planlegger 30-60 minutter å gjøre noe som du elsker som slapper av i et varmt boblebad, curling opp med en bok eller ta litt tid til å meditere.

3. Å gjøre det til en realitet.

det tredje trinnet er det viktigste, og dette innebærer å ta handling fra der du er akkurat nå, og ikke vente til du er en viss vekt eller størrelse. Så tar avslapning eksempelet ovenfor, ta ut din dagbok og planlegge i litt tid for deg å faktisk gjøre ett av tiltakene som starter i dag. Binde seg til dette umiddelbart bringer loven om tiltrekning og vekttap inn i virkeligheten i stedet for det tilsynelatende som et fjernt mål.

Som du identifisere og begynne å handle for å bli den "lykkeligere" som du har identifisert i bildet vil du begynne å gjøre noen positive endringer i livet ditt. Praksis innlemme enda en nye handlinger noen få dager før de alle blitt en vane og du begynner å bli den personen i bildet. Ved å gjøre dette, vil du snart begynne å se loven om tiltrekning og vekttap arbeider sammen for å produsere noen gode resultater for deg. Du trenger ikke å vente å bli glad og bli slank -. Du kan begynne akkurat nå for å gjøre dette til en realitet