Hormoner og vektøkning:? Hva er hovedårsakene

I dag og til enhver tid, er mer enn 40 millioner amerikanske kvinner opplever noen stadium av overgangsalder og hormonell ubalanse. En av de mest problematiske problemet er overgangsalderen vektøkning.

De andre symptomer som kvinner opplever i perimenopause og overgangsalder er hodepine, irritabilitet og angst sammen med hetetokter, søvnmangel og vektøkning.

De mest ødeleggende symptomene jeg opplevde var søvnløshet og vektøkning. Jeg var elendig for en stund før jeg begynte å forske på hva som skjedde med mine hormoner. Hormonell ubalanse er 95% av tiden ansvarlig for alle disse symptomene sammen med ernæring.

Selv om vi har en rekke hormoner som spiller en del i vår følelsen stor, og resterende ungdommelig som vi går inn i vår midt år, progesteron og østrogen er de to første mistenkte, spesielt når det gjelder overgangsalderen vektøkning.

Progesteron og østrogen er to av de viktigste hormoner gjort i eggstokkene. Progesteron er produsert hovedsakelig i løpet av andre halvdel av kvinnens menstruasjonssyklus og er hormonet ansvarlig for overlevelsen av fosteret under svangerskapet.

En av de første tegn på perimenopause og overgangsalder er en nedgang i de 2 hormoner og utfasing av vår menstruasjon.

Når kvinner nå førtiårene og noen ganger så tidlig som i trettiårene, balansen mellom østrogen og progesteron skift tungt mot østrogen. Det overskytende østrogen i forhold til progesteron kalles østrogen dominans og er ofte skylden for symptomer som PMS, nattesvette og depresjon

Symptomer på en progesteron mangel omfatter følgende:. Smertefulle, ømme, hovne bryster, vektøkning, oppblåsthet, væskeansamlinger, lav bentetthet, søvnvansker, angst og stress.

Behandling med bioidentical hormoner (som er naturlig for kroppen i motsetning til syntheric hormoner) anbefales. Bioidentical progesteron kan beskytte brystet mot kreft og vil komme din bein, hjerne og humør

Andre fordeler av bioidentical progesteron er:.

Økt energi og utholdenhet Normalisert blodsukkernivået Det er en naturlig antidepressant det beskytter mot livmorkreft det beskytter mot fibrocystic bryster det gjenoppretter sexlysten

Alt dette er forutsatt at du jobber med en kvalifisert lege som forstår at du trenger for å oppnå den riktige balansen mellom østrogen og progesteron. De riktige forhold mellom disse to hormonene er de nøkkelen til velvære. Uten en balanse mellom dem, vil du oppleve humørsvingninger og menopause vektøkning blant andre symptomer. Selvfølgelig er det andre hormoner som kanskje må være balansert. I neste artikkel vil jeg diskutere insulin som er svært ofte også involvert i overgangsalderen vektøkning.