Steve Quillen; Vekttap Suksess!

Den nyeste vekttap suksess, en 59 år gammel mann ved navn Steve Quillen forteller om sitt svimlende 127 pund vekttap historien, men hvordan gjorde han det?

Steve beskriver hvordan han fikk vekten og endte opp på en kjeve slippe 339 pounds. Å være en brus fontenen installatør, ville Steve jobb i hovedsak ha ham som jobber for ulike barer, bistroer, restauranter og kaféer som betyr at han ble utsatt for alle typer velsmakende mat som han ville i løpet av dagen, mange ganger tilbudt freebies.

Steve hadde noen av de verste matvaner, ville hans daglige kosthold består av pizza, meksikansk mat, asiatisk, italiensk, burgere, kjeks, stekt kylling og omtrent alt som han kunne få hendene på. Han går i detalj beskriver hans bristepunktet ble det øyeblikk han kjøpt en Harley. Steve hadde vokst opp riding motorsykler, men hadde ikke ridd en siden tidlig på 80-tallet. Selv om Harley hadde rå makt til å trekke selv de største av guttene ned stripe på en fornuftig tempo, tar det en stor mengde av både mental og fysisk styrke til å kunne hale jernhesten til sikkerhet. Ikke være i stand til å oppfylle sin kjærlighet for opplevelsen Steve satt ut til å miste sin ekstra vekt.

Hvordan han mistet den

Steve beskriver nøkkelen til hans suksess var å bli vegetarianer, " etter å være så mye negativitet om kjøtt i disse dager bestemte jeg meg for det sunneste alternativet var å gi det opp alt sammen
"Steve sier. Hovedsakelig ved å dramatisk endre sitt kosthold fra kjøtt infisert til ikke-eksisterende, forklarer Steve at dette var den ultimate faktor til hans utrolige vekttap.

Etter å ha gitt opp fast food og vanlig livsstil av en biker inkludert øl, steker, grill, hamburgere og pommes frites, hevder Steve har han ikke sett seg tilbake og bare spiser sunn mat, selv om han av og til lever i vegetabilske pizza og vegetabilske fajitas. Siden han ikke spiser kjøtt har han bestemt seg for å begynne å ta kosttilskudd for å erstatte protein som han mangler i kostholdet sitt.

Vel etter ett helt år Steve er nå 127 lbs lettere og har en helt ny ut-ta på livet.

Min mening

Mens en massiv gratulerer er i orden for Steve som å miste 127 pounds er en absolutt svimlende innsats, tror jeg hans tilnærming er en litt uortodoks. Selv om jeg ikke kommer til å bash på vegetarianere Jeg tror at å gå til den slags ekstrem er ikke den eneste måten å gå ned i vekt raskt, eller komme i form. Hva Steve er bare å finne ut nå etter å ha fortalt av å bruke kosttilskudd er at han mangler mye en viktige næringsstoffer som han normalt ville forbrukes fra kjøtt.

Med riktig informasjon om vekttap og en skikkelig guide Steve kunne har mistet vekt uten å måtte gi opp sin elskede biker livsstil, som han utdyper sin suksesshistorie. Han må også innse at mens drastisk kutte kalorier og slå til grønnsaker kanskje en av de raskeste måtene å gå ned i vekt, må han ta hensyn til hvor mye muskler han mister i motsetning til fett. Som han nevner i sin artikkel viktigste bristepunktet var ikke å være sterk
nok til å styre sin Harley.

Men alt i alt men han bestemte seg for å nærme seg hans vekttap reise jeg berømme mannen på en stor innsats på å snu livet sitt rundt!