Den 7 Minute Diet Unmasked

7 Minute Diet Unmasked

Tror ikke du bare elsker det når du tantalized av et produkt på Internett, ertet akkurat nok til at du ønsker å kjøpe det, men aldri egentlig fortalt hva produktet er? Det er en favoritt knep for markedsførere å få deg til å kjøpe sine ting og mye av tiden er det en grunn til at de gjør det. Det fungerer. Likevel kan du ende opp med å kjøpe junk og som viser seg å være sant for ofte også. Vel, jeg har forsket på 7 Minute Diet siden jeg først så tittelen flimrer over skjermen min. Jeg er alltid på jakt etter enkle måter å opprettholde min vekt og bare navnet, The 7 minutters Diet syntes å løfte letthet. Så jeg kjøpte den, og jeg er her for å avdekke i for deg.

7 Minute Diet Is not No Diet

Det jeg fant ut overrasket meg starte med det faktum at The 7 minutters Diet er ikke noe diett i det hele tatt. Det er en metabolsk forbedring program. Ja, du bruker flere minutter i løpet av dagen å gjøre små handlinger som øker stoffskiftet. Hvis du gjorde alt 21 av disse tingene du teoretisk kan brenne en ekstra 1100 kalorier om dagen. Jeg gjorde noen å finne med dette nummeret, slik at jeg kunne visualisere det bedre. En 150 pund person ville trenge toppen expend rundt 120 kalorier per mil hvis de ble jogging og du veide rundt 150 lbs. Det betyr at det vil ta deg en ni mil joggetur for å brenne 1100 kalorier. Wow, det hørtes spennende, men hva var disse handlingene John Benson kaller brytere i sin bok?

Slik jeg leser e-bok ble jeg overrasket. Jeg vil gi deg noen eksempler her, så jeg håper jeg ikke får saksøkte eller noe. Men en av de første " brytere " du trenger er å ta en mega dose av vitamin D3. Denne bryteren brenner et gjennomsnitt på 220 ekstra kalorier fra kroppen din i alle fall det er hva forskerne ved University of Minnesota krav. (Jeg har ingen grunn til å tvile på dem.) En annen av bryterne er å drikke mye is-vann hver dag. Nå bør du drikke mye vann hver dag likevel, men dette " switch " bruker vri for å gjøre det nær null grader celsius med isen slik at kroppen må forbrenne kalorier varmer den opp. ! Cool

En tredje " switch " er å spise frokost. Det viser seg at forskere har også oppdaget at det å ha minst en liten snack på rundt 250 kalorier til frokost resultater i hopp starter stoffskiftet og forårsaker du til å brenne enda mer enn 250 kalorier den dagen. Det er også " brytere " som innebærer visse krydder som kanel som USA Agriculture Research Service sier at bare 1/4 til 1 ts per dag øke stoffskiftet 20 ganger.

OK, jeg kunne gå på her, men jeg ønsker ikke å komme på feil side av Jon ved å gi bort hele innholdet i sin e-bok The 7 minutters Diet. Det er nok å si, alle hans 21 brytere er støttet opp av noen type studier eller forskning. Dette aspektet av The 7 minutters Diet er ganske solid; Men navnet fortsatt avlyttet meg, så jeg bestemte meg for å gjøre noe dristig, jeg kontaktet Jon Benson for å finne ut hvorfor han kalte denne tingen en diett.

Jon forsvar av sin 7 Minute Diet

Jon Benson har vært en ganske solid fyr i helse og kropp bygningen verden. Hans bestselgende bøker Monter Over 40 og The annenhver dag Diet har bekreftet det. Da jeg fikk tak i ham at jeg kom rett til poenget

". Jon " ;, jeg sa, " Jeg har nettopp kjøpt din siste e-bok, The 7 minutters Diet ".

Hans eneste svaret var, " Visste ya liker det " Jeg måtte innrømme at jeg gjorde

". Jon " Det er ett stort problem jeg har med The 7 minutters Diet Selv om "

" Hva er det " ;, spurte han med interesse

". Tittelen Jon, tittel, " Jeg sa

". Hva er galt med tittelen " ;, spurte han litt defensivt

" Det er ikke en diett, " Jeg sa

" ekte " ;, han svarte, men det får vekten av alle ting er like. Jon gikk på å forklare at han hadde to andre bestselgende e-bøker som heter The 7 Minute Muscle og The 7 Minute Body og så det gjort siden for å nevne denne siste metabolisme øke programmet 7 Minute Diet.

Det argumenter of The 7 minutters Diet

jeg har brukt 7 Minute kosthold og mistet 5 pounds i en måned gjør ingenting annerledes med kostholdet mitt annet enn å følge The 7 minutters Diet programmet. Det er super enkelt å bruke og alle " switch " er støttet av vitenskapen og ikke bare en en gammel fabel. Jeg har også opplevd et stort hopp i energi og jeg liker det faktum at min snikende vektøkning har blitt reversert. Den 7 Minute kosthold kan også supplere nesten alle andre vekttap element øke din vekttap og raskere å oppnå dine mål.

Cons av 7 Minute Diet

Den vekttap er ikke rask og hvis du er konstant overspising du vil ikke gå ned i vekt med The 7 minutters Diet. Faktisk tror jeg at The 7 minutters Diet er best brukt i forbindelse mosjon og sunn mat. Den 7 Minute Diet seg selv er ikke en løsning for fedme, men; det vil fortsatt være et fint tillegg til noen vekttap program.

Poenget med The 7 minutters Diet er at det er et utmerket program for alle som ønsker å reversere snikende vektøkning eller som ønsker å øke resultatene av deres vekt miste innsats. Du kan prøve det for opp til 60 dager risiko gratis, så hvis det ikke fungerer for deg at du ikke vil være ute en krone. Etter min mening Jon har en hit på hendene.

Besøk The 7 minutters Diet og se selv