Hvordan å miste vekt med kanel - oppdage How

For de av dere prøver å gå ned i vekt, jeg vedder du ikke visste at kanel kan hjelpe deg å redusere magefett

du hørte riktig!

Dette er hva noen forskere har funnet .... kanel kan hjelpe deg å miste buk fett, nå kan du se hvordan.

det sies at Kanel er en av de eldste krydder som er dokumentert.

Tusenvis av år siden folk behandlet Cinnamon mer edelt selv da gull.

i Egypt år siden, brukte de Cinnamon ikke bare for smakstilsetning maten de også utnyttet det for medisinsk bruk som i bibelen.

nå dager, de fleste av oss bare tenke på Cinnamon som et krydder du putter i eplepai eller andre ørkener.

Sannheten er at kanel har mye mer å tilby enn det!

i enkelte eksperimenter utført av Maryland Research Center fant at kanel hadde mye mer å tilby.

i sine studier fant de at visse matvarer hadde en innvirkning på glukose og innvirkning på blodsukkeret.

i en av sine studier, de brukte eplepai som selvfølgelig hadde kanel i det, og de fullt forventet dette å ha en skadelig effekt på kroppen.

tvert imot, de var utenfor troen da de oppdaget at det faktisk senket glukose i folks blod.

på grunn av denne nye informasjonen, bestemte de at de bare måtte se på dette lenger.

i året av desember 2003 60 personer ble valgt i en Nutrition Study Center i Pakistan som ble gjennomfører forsøk på Cinnamon og innvirkning på blodsukkeret samt kolesterol. De utvalgte personer med type to diabetes.

Det de gjorde var å gi en gruppe en til seks gram kanel om dagen til den andre gruppen de hadde bare en placebo.

De testet gruppene etter førti dager, og hva de fant, var intet mindre enn oppsiktsvekkende, den gruppen som hadde kanel hadde en considerabel reduksjon i blodsukkeret på mellom atten og tjueni prosent.

det var en 23-30 per prosent reduksjon av Trigliycerides og en 7-27 prosent reduksjon i kolesterol og en samlet reduksjon 12-26 prosent.

Den spennende resultatet var at denne gruppen selv viste kontinuerlig reduksjon etter tjue dager uten selv å ta kanel.

det var ingen endringer i placebogruppen.

dette betyr at dette er gode nyheter for de med cardio sykdom.

en studie gjorde et eksperiment med rotter, og hva de gjorde var, gi på gruppe en høy fruktose diett som inkluderte Kanel og den andre de ga dem lite sukker mengder.

Begge gruppene hadde samme resultat.

denne viste var at selv de rottene som hadde høy fruktose kanel disken handlet dette og senket glukose i systemet som hjalp administrere insulin som igjen bidrar til å redusere magefett.

Så hva vi kan samle fra denne informasjonen er at hvis du har problemer med magefett, så det er fornuftig at hvis du legger litt kanel på mat og inkludere det i kostholdet ditt, så bør du miste den ekstra dekk.

Hvis du vil ha raskere resultater deretter tenke på gjøre noe cardio trening, gå en rask tur og drikke mer vann, og ikke glem de grønnsaker og frukt.

Egentlig Kanel er ganske velsmakende, så begynne å bruke det i matlaging. Lykke til, og her er å miste fett !!