Miste vekt One Step At A Time

Ok, hvor mye vekt du ønsker å miste? Ønsker du å gå ned i 5, 10, 50 eller 100 pounds? Betyr det egentlig noe? Nei, det spiller ingen rolle hvor mye vekt du ønsker eller trenger å miste. Hva gjør saken, er at du kommer i gang på en diett, og at du holder deg med det.

Kanskje du bare starte å prøve å gå ned i vekt, eller kanskje du har prøvd å gå ned i vekt mange ganger allerede. Vel, det er på tide at du får virkelig seriøs om å miste vekt, og komme tilbake til å være en lykkelig, sunn og slankere enkelte.

Det virkelig er ikke for mange mennesker i dag som ikke trenger å gå ned noen få pounds, med mindre det er noen som er anorektisk. Når du går fra den ene ytterligheten til en annen, du får inn en slik usunn tilstand både mentalt og fysisk, at du oppretter en stor mulighet for å dø.

Så, å miste vekt er en alvorlig sak, men du må være i riktig stemning, og du må vite når du har mistet nok vekt. Du ønsker ikke å komme ned til der du er bare skinn og bein.

Å være for tynn er som å være for tung, er det svært lite attraktivt. Faktisk noen menn foretrekker kvinner med litt kjøtt på sine bein enn noen som ser ut som en pose med bein.

Noen av modellene som du ser på TV-annonser i dag, er svært lite attraktivt for meg. De er altfor tynn, og de er så tynne at de får til området for å være stygg. Jeg er ikke prøver å være bety her, jeg blir ærlig.

Hvis du ikke har noen sunne fettet på kroppen din struktur, betyr det ikke gir deg en fin, jevn og velformet kropp. I stedet må du spisse bein som stikker ut som kan være svært skjemmende.

Dette er grunnen til at du hører noen sier at de prøver å få vekt. Dette høres kanskje sprøtt for de av oss som har prøvd å gå ned i vekt, men for de personer som er undervektige, økende vekt kan være like mye av en kamp for dem, som prøver å gå ned i vekt kan være en kamp for deg.

ting om det er at når du finner en god diett plan, en som fungerer for deg, halvparten av kampen er over. Alt du trenger å gjøre er å gjøre opp tankene dine at du kommer til å gjøre dette, og ta det en dag av gangen.

Tar det ett skritt av gangen vil gjøre det lettere å lykkes. Før du vet ordet av det, vil du ha tapte pounds og inches, og vil være godt på vei til å miste disse uønskede pounds. Du vil snart ha en fin passe kroppen, og være følelsen også bra.

Du bare kan ikke slå sunt.