Finn et vekttap Running Partner

En flott måte å få mer ut av løpene dine er å finne et vekttap kjører partner. Mange mennesker liker å finne kjører partnere som har lignende kjører mål, uansett hva de er, for å bruke for motivasjon, underholdning, og for å sørge for at de begge holde tritt med sin opplæring. Nå har du sannsynligvis har snakket med nok folk som du har en idé om runs eller som kanskje ønsker å begynne å kjøre. Spør noen hvis du ønsker å gå kjører sammen!

Folk liker å trene sammen som en del av et fellesskap. Akkurat som når folk går til gym sammen, løping kan gjøres i gruppen for å oppmuntre hverandre under sine utflukter. Oppmuntring kan komme i forskjellige former, for eksempel enkel kommunikasjon med hverandre under et løp for å sørge for at du holder jevn og avslutte sterkt. Hvis du har noen med deg, vil du ikke ønsker å la vedkommende ned ved ikke å holde tritt med tempoet. Hver kjører har gode og dårlige løyper, og en partner vil hjelpe, spesielt under de dårlige løyper. Ved å holde en samtale under kjøring, kan du ta deg oppmerksom på den løpende del, og kan konsentrere seg om emnet om du og din partner snakker. Hvis du har en god diskusjon, vil du legge merke til kjører litt mindre og dermed kan ha en mer produktiv løp.

Løping er et brorskap, og mange mennesker har lignende mål. Kanskje et par mennesker besluttet å kjøre en 5K sammen for å miste litt ekstra vekt, og vil også trene for at road race sammen også. Ved å trene sammen de vil arbeide for å oppfylle sine mål. Hvis du har å jobbe med noen, er du mye mindre sannsynlighet for å ta noen dager fri; når du kjører selv, til tider kan du ha en og annen dag der du egentlig ikke ønsker å kjøre. Å ha en løpende partner for oppmuntre vil lindre den tanken.

Ved å kjøre med et vekttap partner, vil du få ekstra motivasjon i dine mål for å miste vekt. Du vil finne kjører lettere når du har en person som du har lignende mål. Ved ganske enkelt å gjennomføre en samtale, kan du lindre noe av smertene fra å kjøre som du kan ha hvis du kjører selv. Etter å finne en partner, vil du ha ekstra motivasjon til å holde en regelmessig gjennom vekttap trening. Dette er en god måte å tenne eller starte et nytt vennskap!

Takk for at du leser artikkelen min! Mitt navn er Christian A. Lautenschleger, og jeg har grunnlagt http://starttoruntoday.com å hjelpe folk ned i vekt ved å kjøre. Jeg skriver artikler om temaer rettet mot nye løpeentusiaster som er motivert av vekttap. For å finne mer nyttig informasjon, vennligst besøk http://starttoruntoday.com.