Hva skiller det seks Week Body Makeover fra andre diett planer?
Du har for mange valg å telle disse dager så langt som produkter og programmer for vekttap. Dette er egentlig bare en videreføring av et langsiktig mønster som har blitt mangedoblet ved eksistensen av internett.
Nivået gratis informasjon tilgjengelig der ute er forbløffende. Dette har alle fordelene med større valgmuligheter for å passe våre individuelle temperament og ønskede resultater. Det er den tilsvarende nedsiden av forårsaker oss å lide av informasjon overbelastning og potensielt lamme oss fra effektive tiltak i øyeblikket.
Hva bør være klart for deg er det som har blitt mer uttalt til meg med år med prøving og feiling med ulike treningsøkter, metoder og programmer: hva vi spiser betyr mye mer for utfallet enn det vi gjør for øvelsen. Hva har vært uheldig selv i dag er det fortsatt en mangelen på klarhet om emnet av riktig ernæring. Inntil ganske nylig var vi fortsatt flyr blind om natten ved hjelp ufullstendige eller ukorrekte modeller som næringspyramiden. I tillegg er det enkelte bransjer har fortsatt et kvelertak på hva som er akseptert vitenskap og hva som går på våre mat nivåer.
6 Week Body Makeover av Michael Thurmond trolig blir mer i detalj og gir en mer grundig program om å spise for vekt tap enn noen gang har blitt laget. Mens mange programmer finnes for slanking og vekttap formål, er de basert på en helt annen modell.
6 Week Body Make bringer en forståelse om hva du kan spise for å faktisk fremme vekttap. Du får beskjed om hva du skal spise og når, basert på en detaljert rekke spørsmål du må besvare før du begynner programmet. Ideen om å telle kalorier og begrense total matinntak er ikke benyttet. Vi vet gjennom år med slanking og vår vekt går opp og går ned, at bekymre kalori telling etterlater oss følelsen underernært og hate prosessen.
Denne vektleggingen av intense forberedelser for å lage et program som passer deg perfekt frigjør du opp å spise regelmessig og ikke har følelsen av å være sulten. Dette er faktisk en omskolering prosess som programmet gir. Det er nødvendig å slå kroppen i en høy metabolisme fettforbrenningen maskin. Hovedvekten og dele faktoren er bærekraft. Hvis du ikke er stor i trening, trenger du ikke å bekymre deg fordi det er ikke en nødvendigvis del av dette programmet. Hvis du spiser den rette måten og lære hvordan å opprettholde det, resten av prosessen er mye enklere.
Om forfatteren
Cheryl Boswell er en forfatter og forsker på hjemmebane trenings- og helseprodukter. Du kan spare tid og penger ved å få GRATIS i dybden nyheter, funksjoner og vurderinger på hjem treningsutstyr, treningsprogrammer, helse og ernæring, inkludert rabatter og beste prisene på http://bodyslimdown.com
Tidligere:Hva er noen overraskende sider av 6 Week Body Make?
Neste:En rask guide på hvordan du gjør magemusklene skiller seg ut!