IronFlower Fitness - Trenings Miami
Her på Iron Flower, har vi erstattet gårsdagens tradisjonelle maskiner med en mer effektiv tilnærming for dagens kvinne. Enten du er en absolutt nybegynner eller erfaren danser, vil våre top-notch instruktører tar deg til ønsket nivå du ønsker å nå. Vær forberedt på å le, få nye venner, og perfeksjonere teknikken, mens fokus på timing, grunnleggende, styling, teknikker, og riktige etiquettes. Privattimer og danse pakker er også tilgjengelig med Iron Flower Fitness.
Iron Flower er treningssenteret som tilbyr Danseskoler Miami inkludert Pole Dance, Pilates og salsa leksjoner. Vår Vinyasa Yoga Class (Yoga Miami) er preget av strømmer positurer som er knyttet til pusten veilede deg gjennom en dyp, personlig utforskning inn i en kjærlig, intimt forhold til din kropp, sinn og sjel. Vinyasa vil ta deg til et nytt nivå av styrke, balanse, bevegelighet, koordinasjon og utholdenhet og kroppsbevissthet ved å innlemme en rekke dynamiske strømmer, har statisk, inversjoner og kjerne conditioning.If du ønsker så lenge mager utseende, så vår Mat Pilates (pilates i Miami) klassen er for deg. Pilates former organer gjennom en serie av mat øvelser som fokuserer på musklene som støtter ryggsøylen (nakke, skuldre, mage, hofter og lår), vil kroppen bli i bedre form, sterkere og mer attraktiv. Pilates Slims musklene og gjør dem mer kompakt, utvikle sleekness snarere enn bulk. Denne praksisen fokuserer ikke bare på styrke, men også bevegelighet og koordinasjon.
Vår pole dance fitness er definitivt en utfordrende måte å generelle tonen kroppen din, gå ned i vekt, øke styrke og fleksibilitet. Bachelorette parter Miami er ufullstendig hvis du ennå ikke har hatt en titt på våre danse eksperter. Pole dancing har nå blitt en av dagens ledende former for trening, praktisert av kvinner i alle kulturer, aldre og størrelser. Etter bare en klasse, vil selvtilliten din bli svevde høyt på alle nivåer. Vi har også en kombinasjon av 4 særegne dansestiler fra ulike deler av verden, inkludert Magedans, brasiliansk samba, polynesisk dans og afrikanske. Vår klasse vil introdusere deg til en ny måte å kombinere alle fire stiler i en utrolig intens moro cardio trening til god musikk. Du vil bokstavelig talt danse, svette og strekke kroppen i form og har mye moro å gjøre det. Alle gruppe dans og treningstimer er tilgjengelig for enkelt klasse kjøp, klasse pakker og månedlig ubegrenset tilgang. Klasser som krever individuell oppmerksomhet er priset ulikt som inkluderer pole dancing og Pilatus reformator.
Det finnes ulike parti pakker for Bachelorette parter Miami, Bursdag og private fester. Du kan få timeplanen og gruppepakker detaljer om Miami Utdrikkingslag, ved å besøke vår hjemmeside.
