meizitang: vektige barn kan ikke være underestimated

Folk har en tendens til å tenke stort for å være friske barn vokse seg sterk, men sterk og fett har mye forskjell. Barndommen fedme problemet blir verre, og til slutt tiltrakk seg oppmerksomheten til folk, barna selv kanskje ikke vet alvoret i problemet, kan foreldrene ikke tas lett på, barndom fedme kan føre til en rekke problemer, barn ned i vekt fra meizitang botaniske slanking starte.

Først barn gjøre mer aerob trening for å gå ned i vekt

mangler den nødvendige bevegelsen, er bundet til for tidlig opphopning av fett. For å øke mengden av trening for å gå ned i vekt. Måten idrett, bør velges jogging, rask gange, fjellturer, svømming, dans, gjør aerobic og andre moderat treningsintensitet, lang varighet aerobic trening

Meizitang botaniske slanking tips:. Barn over 1 år kan beregnes som standard vekt, standard vekt (kg) = 8 + alder og ganger; 2. vet standard vekt på et barn etter, i henhold til formelen: (målt kroppsvekt /standard vekt -1) og ganger; 100% beregning, hvis et barn som veier mer enn 10% av standard vekt, kan bli sett på som overvekt; hvis mer enn 20% er overvektige i

For det andre barna gå ned i vekt matvaner å tenne

1, barnas og rsquo;. s måltider (førskolebarn med snacks) for å sikre, ikke redusere antall diett.

2, meizitang botaniske slanking anbefale barn å utvikle en vane å spise lys. Spise mindre fettrik mat som svinekjøtt, kylling, pølser, kaker, sjokolade og andre vestlige fastfood. Fisk bør dampet, ikke stekt, kokt. Spis mer grønnsaker, stir-fries som mindre fett, salt. Fordi mye salt vil øke utskillelsen av magesyre, mennesker utsatt for sult, og potensielt øke matinntaket.

3, toget sakte matvaner. Mer enn 20 minutter å spise, spise tre måltider en følelse av ankomst på forhånd. meizitang botaniske slanking myke gel anbefales fete barn, bør middagen være mindre enn 20 minutter.