Før spising, drikking, kan forbruke energi botanisk slimming

The United States “ forebygging ” av den siste rapporten at det er fem botaniske slanking metoden krever identifikasjon.

1 Ikke spis mens du går på siden, men ikke stå å spise.

Er riktig. Disse to ideer har vist seg å hjelpe miste vekt. De to store dårlige vaner er ikke sakte, slik at fordøyelsen og absorpsjon funksjoner som ikke kan spille veldig godt, noe som fører til ikke få nok forsyninger, men snart bedt om å re-forsyning. I tillegg kan hjernen vår ikke spise som en ekte notat, så glem å gå å spise siden av ting vil bli beregnet til den daglige inntak av kalorier.

2 vann kan redusere kroppsvekten.

Er korrekt. Berlin, Tyskland meizitang botaniske slanking ernæringsfysiolog gjennom studien fant at å drikke to liter om dagen kan forbruke ca 100 kalorier. Når mer enn 2,5 liter, vil det øke belastningen på sirkulasjonssystemet, fordi kroppen avtale med mye vann trenger å forbruke mye energi. For å få de beste vekttap resultater, før du spiser, drikker 0,5 liter drikkevann vedvarer.

3 natt spise.

Feil. Nøkkelen til å miste vekt er ikke måltid tid, men heller en dag inntak av kalorier totalt. Meizitang botaniske slanking anbefales på det aktuelle faste, kan stimulere veksten av muskel vekt, redusere fett.

4 stift mat å spise for å gå ned i vekt drikke drikker.

Feil. Boston Medical Center, USA botaniske slanking myk gel forskere har nylig funnet ut at å spise karbohydratinntak å forbedre væsken vil føre til inntak mer kalorier, fordi hjernen ’ s. Satiety senter er å ikke drikke registrert som forårsakes av mettet materiale
< p> 5 drikke kaffe, fordi koffein kan brenne kalorier.

Feil. Selv om en liten koffein kan fremme fettstoffskiftet, men dessverre ikke oppmuntre overvekt forsvinne. I tillegg, fordi de fleste mennesker drikker kaffe med melk og sukker – som er forårsaket av ekstra fett kalorier, men det er som regel helt ignorert.