meizitang fortelle deg å spise oljen kan thin
Lead: å spise for å gå ned i vekt olje kan også være tynn? Ja! Spis så lenge oljen, om kontroll over din kjøtt, eller vegetarianer du vil bli frisk næringsrik diett for å gå ned i vekt! Vår daglige matlagingen er ofte brukt i salat olje, smør, peanut olje, smør og andre vekt sterkt redusert, med linolje eller perilla olje for å erstatte, kan du inntaket bra for kroppen av “ kroppsfett ” og redusere dårlig fett inntaket, gå ned i vekt mer nyttig for Oh! Følgende meizitang botaniske slanking introdusere deg til flere med linolje eller perilla olje diett oppskrifter nå!
Ikke spise fett diett for å gå ned i vekt er ikke helt Oh! Fordi fettet har alltid vært en av de næringsstoffene kroppen må, når vårt inntak av gode fettstoffer fra maten, men for å undertrykke appetitt, akselerere metabolisme, fremme fettinntak, er veldig god fysisk helse! Men tvert imot noen av dårlig fett, ikke bare gjør deg feit, men også påvirke helsen. Så Meizitang botaniske slanking ernæringseksperter anbefaler at vi i det daglige kostholdet, for å ta opp spørsmålet om fett, spise god fett, dårlig fett inntak kontroll. Den linolje og perilla olje er rik på gode fettstoffer, kan hjelpe kroppen å forbrenne fett og hindre fett akkumulering, men også senke blodtrykket, den mest magiske effekt, er denne oljen ikke form av fett opphopning i kroppen Oh! Sammen med kokt kjøtt, men kan hjelpe deg ødelagt den første delen av dårlig fett, slik at du spiser
Meny 1 Chicken Meixiang
animalske fettstoffer og rarr!; linolje eller salat olje perilla seedet olje
Material (4 porsjoner): 500 g kylling lår, linfrøolje eller perilla olje 4 ss, 2 svisker, løk og en halv teskje, 1 ss eddik, pepper etter smak, mengde salat, litt salt. Strø kyllinglår med salt og pepper, tilsett linfrø olje, løk, hakket kjøtt, svisker, eddik, syltet utseende, i pannen stekt. Under helle litt vann, koke over middels varme 7-8 minutter, full, Final Cut blokk på fatet, innpakket med salat å spise.
Meny 2 basilikum brød rock salt
Butter eller smør eller fløte → linolje eller perilla olje
Den linolje, en liten mengde av rock salt, knust basilikum blader blandet, spredt på brød å spise, sammenlignet med smør, smør eller fløte mer sunt Oh!
meny 3 potetsalat blandet grønnsaker
Majones → linolje eller perilla olje
Materials (3 eksemplarer): 2 poteter, en halv agurk, skinke, kjøtt, 30 gram løk 1/10, gulrøtter 30 gram, mengde salat, linfrøolje 3 ss eddik 1 ss salt 1 ts svart pepper pulver beløp.
Vask potetene med huden innpakket i plastfolie, plassert i en mikrobølgeovn i 3-4 minutter. Skjær tynne skiver av agurk og gulrot, skinke skåret i små biter, hakke løken, dryss litt salt. meizitang botaniske slanking myk gel foreslått å fjerne de oppvarmede poteter, skrelles av huden, inn i beholderen, most med en skje, legg linfrø olje, eddik, salt og sort pepper og bland godt, deretter Jia Ruqie godt materiale kan blandes.
