meizitang stramme en dobbel hake, tygger unna store fete face

Lead: tygge kan også være face-lift? Ja! Den enkleste måten er gjennom mange rask ansiktsløftning face-lift bevegelse for å utøve tygge masticatory muskler, stramme en dobbel hake, bedre balanse mellom ansiktsmusklene og bein, for å eliminere ødem, et stort ovalt ansikt kan bli en feit ansikt! Nå raskt lære å følge meizitang botaniske slanking tygge og snakke face-lift face-lift oppskrift nå!

hevelse i ansiktet muskelproblemer, i tillegg til massasje for å åpne opp meridianene gjennom, slik at blodet flyter greit, slik at giftstoffer fra metoden, er den mest praktiske måten å tygge, og denne tilnærmingen i vårt daglige liv, men det mest vanlige, men ofte vi kan også lett bli oversett. Intens tempoet i det moderne liv, mange velger en mer praktisk livsstil, som inkluderer denne dietten, ikke spise noe hardt, eller bare tygge to å svelge magen, disse matvaner er langsomt redusere face-lift mulighet til Oh!

meizitang botaniske slanking tygge den mest grunnleggende metoden er at når maten kommer inn i munnen, først med ca 10 tenner, tygge, og deretter gjentatt 2 ganger, som å tygge hver munnfull minst 40 ganger, så kan fullt ut utøve tygge muskler, og kan forbedre balansen mellom muskler og bein, ansiktsmusklene forbrenne fett, slik at ansiktskonturer tydeligere! Også ta hensyn når du spiser hard eller sprø å spise noe, så kan trene før tennene, før og etter symmetri rundt underkjeven felles, ansikts bein vakrere.

meizitang botaniske slanking myk gel lære deg annerledes matvarer har forskjellige tygge ganger Oh, spise mer mat, tygging er også en god måte å utøve

90 ganger! gulrøtter, fransk brød, valnøtter, kjeks

80-89 ganger: peanøtter, brokkoli, pickles, tang

70-79 ganger: epler, sopp, linser

60-69 ganger: brød, ris, oksekjøtt

50-59 ganger: agurk, hvit reddik, fisk kake, bønne bunnfall

40-49 ganger: ris, gresskar, ost, konjac

40 ganger eller så: banan, bokhvete nudler, tofu, kjøttboller, salat grønnsaker