meizitang detox vekttap exercise

meizitang fremme vekttap øvelse du detox, detox detox vekttap øvelsen vekt-tap effekt er åpenbar, du ønsker å detox slanking, detox vekttap øvelsen Kom og prøv det nå! miste vekt på riktig måte, kan bare være en utakknemlig oppgave, om ikke å nevne virkelig slanke seg, kan du også Yuejianyuefei, bare for å finne sin egen form for fedme, deretter løse problemet, ta passende vekttap program, kan være mer effektivt , rask til å gå ned i vekt selv.

meizitang detox vekttap utøve giftstoffer fra kroppen ble klarert

for fett-type fedme og ødem, fedme, har følgende enkle 4-trinns vekt tap trening og bekken lymfe massasje, slik at du enkelt kan rette bein, bedre blodsirkulasjon, akselerere fettforbrenning, eliminere giftstoffer, bygge en slank figur

1. bekken botaniske slanking vekttap øvelsen:

1) liggende liggende, venstre kne og høyre hånd grep rett til å reversere side av kroppen, ta hensyn til overkroppen kan ikke flytte. Hold denne posisjonen i ca 10 sekunder.

2) Bøy knærne, under ankelen knyttet til hofte, kne risting opp og ned sakte, gjenta denne handlingen 10 ganger.

3) to -handed grep høyre kneet til brystet strekker seg om lag 10 sekunder, merk venstre ben bør være nær bakken.

4) Block, for å opprettholde holdning, ryggen rett. På baksiden av hodet med sin høyre hånd strukket sin venstre arm. Oppretthold denne handlingen i ca 10 sekunder

2. Botaniske slanking gel modellering lymfatisk massasje

1) åpne bena skulder bredde, knærne litt bøyd, hendene avslappet på lårene, ta hensyn til ryggen rett, bøy overkroppen ikke kan.

2) kroppen sitte på huk ned, mens hendene forsiktig massasje glide retning av kneet.

http://www.meizitangbotanicalslimmingsoftgel.us/