meizitang ideas

I tillegg til vekttap medisinering, diett, øke fysisk aktivitet, men også ved psykologisk behandling for å korrigere fedme forårsaket av unormal reaksjon på misbruk, Meizitang psykologer funnet at overvektige personer med en vitenskapelig analyse av virkemåten er karakteristisk for mating atferd og bevegelses typer, de som utvikler fedme korrekt oppførsel, derfor lansert en psykologisk trening for å gå ned i vekt, kan du prøve å gjøre en do:

Først: fedme i kjøleskapet ved siden påføre sine egne som ble latterliggjort av oppblåst tegneserie, eller sette sine potbellied bilder på bordet, ser på bildene, mens de spiser deilig mat, slik at de står overfor, forsøkte han å sluke når umiddelbart kvalm av stimulering, for å undertrykke appetitt.

andre Fedme kan bruke sine egne metoder for belønning til fast vilje til å gå ned i vekt. Rekke metoder for belønning. En tilnærming er å følge ned i vekt hver dag, du kaster en mynt i sparegrisen for å belønne deres favoritt ting å kjøpe. Men husk, ikke gi mat til munnen. Du kan også skape noe nytt, konkret framgang i hvert punkt. For eksempel, for å redusere kroppsvekt per pund gå ut i den tomme posen utstyrt med et pund av sand eller andre ting, og ofte nevner at posen for å se om det er flere. Denne ekstra vekten er kroppen din før kjøttet

Tredje:. For overvektige, bør den prøve å unngå å spise alene, men bør spises med familie eller venner. Blant venner og familie, leie noen av sine innflytelsesrike “ veileder &rdquo ;, som vil hjelpe holde seg til det

Fjerde:. Hvis du ofte i et bestemt miljø for å spise, slik som å spise snacks mens du ser på TV, over tid, for å se på TV spise, enten sulten eller ikke. Ifølge botaniske slanking funksjonen, bare på et bestemt sted, en viss tid å spise, eller se på TV mens du spiser. Også, hvis du ikke kan insistere, kan du velge å bruke noen av effektene av vekttap produkter og godt omdømme. Men det er noen finter, når forbrukerne kjøper, sørg for å se autentisk, kan vi oppnå perfekt resultat

Fifth. Noen overvektige mennesker bildet av maten, lukt, og selv fantasien til mat, vil føre til tap av Appetit. For å oppnå dette, anbefaler vi at overvektige personer i stedet for å spise med annen atferd, kan være i stand til å slukke dette svaret. Slike som en rask spasertur, drikk et glass vann og insisterte på å spise, eller oral administrasjon av botaniske slanking gel.

http://www.botanical-slimming.org/