Langt borte fra disse fire typer mat hvis du ønsker å gå ned weight

For å få perfekt kropp figur, i vårt daglige liv, skal kvinnelig ta hensyn til kosthold, noen typer mat kan gjøre deg ned i vekt, men det er fortsatt andre som kan gjøre deg få så mye fett. I dag Meizitang botaniske slanking vil beskrive fire typer mat i detaljer som kan gjøre folk få mye fett.

No.1 sjokolade kjeks

Hver dag spiser 6 stykker av sjokolade kjeks kan ta i 302 kalorier for ett år; du kan få 14 pounds av vekt.

Hver gang, når det kommer til lunsj te gang, så er du føler deg sulten, så vil du ha biter av kjeks. Selv om det i boken, sier du skal spise selleri og gulrot for å erstatte andre snacks, disse grønnsaker og frukt er sunt, men de nesten ikke har noen smak, og dermed kan du pleier å ta flere biter av kjeks. Men gjør du egentlig hva sjokolade inneholder? Svaret er det inneholder en stor mengde sukker, olje og fett. Hvis du bruker den som din ettermiddagste dessert hver ettermiddag, så er det bare behov for et halvt år, vil du få 7 pounds av vekt. Med ett år, vil du få 14 pounds, det gjør folk gale! I tillegg deilig mat er høy i olje og sukker som kan fremskynde aldringen av mennesker.

Meizitang foreslår hvis du ønsker å få effekten av oksidering, så en har en kopp grønn te som er lavt i kalori

No.2 sjokolade bar

Hver dag spiser en sjokolade bar kan ta i 280 kalorier, og ett år kan du få 13 pounds av vekt.

Hvis du gjør ikke har tid til middag, har du en tendens til å ha en sjokolade for å erstatte middagen? Hvis du virkelig ønsker å erstatte middagen med det, så meizitang foreslår at du ikke legger til en middag etter å spise den. Fordi kalori av en sjokolade bar tilsvarer nesten halvparten av kalori av ett måltid. Hvis du ikke kan gi opp den deilige smaken av sjokolade, dermed foreslår at du tar vare på vekten din hele tiden, fordi det er vanskelig å ikke få fett hvis du spiser som dette hver dag. Foruten, er det høye innholdet av sukker morderen av fører til oksidasjon som kan gjøre deg rask aldring.

Her Meizitang botaniske slanking foreslår du gi opp vane å spise det, hvis du virkelig ikke kan gi opp det , og deretter foreslår at du tar en kjører for en halv time hver dag for å forbruke varmen.

No.3 fylle fruktjuice

Hver dag en boks med 500 ml juice inneholder 255 kalorier som gjør at du får 12 pounds per år.

Vi vet alle at grønnsaker og frukt inneholder rike vitaminer og mineraler, men vi ofte for lat til å spise dem. Så mange mennesker har en tendens til å erstatte den med fruktjuice, men faktisk fruktjuice ikke kan erstatte frukt fordi under behandlingen av lage juice, de vitaminer og mineraler har blitt ødelagt. Og vanligvis fra merkene av hermetisert frukt juice kan vi se den inneholder mye sukker som kan få folk til å få mye vekt. så hvis du insisterer på å drikke det i ett år, så vil du få 12 pounds per år. Så i lys av meizitang, for å holde god kropp figur og helse, prøver å spise mer grønnsaker og frukt som er det beste valget for å miste vekt.

Nei. 4 normale koks

Hver dag en boks med 375 ml cola som inneholder 168 kalorier og kan gjøre deg opp i 8 pounds per år.

Coke er den vanligste drikk for folk, når de spiser hamburger og fransk stekt potet; folk har en tendens til å drikke en kopp cola. Selv noen har utviklet en vane å drikke en kopp cola hver dag. Det er fordi cola inneholder koffein og har en spesiell formel som kan gjøre folk misbruker det. Selv nå i markedet det er lav-kalori cola, men mange kan ikke justere til smaken. Så hvis du ikke unna cola, så meizitang botaniske slanking anbefaler at du hadde bedre gjøre noe trening for å konsumere varmen. Eller vil du få 8 pounds per år hvis du drikker det hver dag. I tillegg kan den tunge smaken av cola gjør du tar for mye mat. her, foreslår at du tar lav kalori cola hvis du virkelig ikke kan gi opp det.