Alcachofa og det er helbredende egenskaper for fordøyelse og vekt Management
En morsom faktum er at artisjokk har en av de høyeste mengder antioksidanter for grønnsaker? Det er en av de mange grunnen er at forskerne har forsket artisjokk ekstrakt. Det er på grunn av studiene som artisjokk ekstrakt brukes i dag for mange ting, for eksempel å senke kolesterolnivået og behandling for mageproblemer. Artisjokk kalles alcachofa i spansk.
Fordelene med Alcachofa Extract og leveren er dyp. Denne ekstraordinære naturlig middel har vært brukt gjennom tidene til for sine helbredende egenskaper. Peoples har brukt den til å forbedre deres lever i mange år, selv i tider med antikkens Hellas. Artisjokk er også kjent som alcachofa, og har selv vært med i den populære medisinske tv-show, Dr. Oz. Den har fantastiske evner til å stimulere produksjonen av galle. For mange denne dietten kalles Alcachofa Diet.
Kongle har store mengder antioksidanter, og disse er viktig er skrevet i navnet. Det er en antioksidant, som betyr at de bekjempe skader forårsaket av oksidering av molekylene i kroppen vår. I kroppen vår er det frie radikaler, og disse frie radikaler er som tyver som bryter opp andre molekyler og stjele deler for seg selv. Dette gjør at molekylet ustabil og det kan føre til en kjede skader som fører til kreft.
Artisjokk har også vist seg å senke kolesterolet fordi det er effekter på leveren. Artisjokk ekstrakt hjelper kroppen og fordøyelsessystemet til å bryte ned og fordøye fett, og også bidrar med mage plager. Amerikanerne må bli mer bevisst på viktigheten av et sunt lever og hjerte. Den typiske diett amerikanere er usunn og fedme er på vei oppover. Alcachofa har også vekttap egenskaper, og har vært et svært populært produkt.
Her er noen studier som viser støtte til artisjokk blad ekstrakt.
Forskere ved Istanbul University, Tyrkia nylig testet effekten av jordskokk leaf extract på rotter som ble matet en høyt kolesterol diett i en måned. Dietten førte til betydelige økninger i serum og lever kolesterol- og triglyseridnivåer i forsøksdyr. For de siste to ukene av undersøkelsen, men ble rottene gitt artisjokk blad ekstrakt, som ble redusert serumlipider og triglyseridnivåer og forholdet av kolesterol til high-density lipoprotein (HDL) kolesterol. Lever kolesterol og triglyseridnivåer forble uendret.
En forskergruppe i Polen målt antioksidant evnen til artisjokk blad ekstrakt i 22 medlemmer av den polske roing team. Tolv roere fikk i oppdrag å ta en kapsel inneholder 400 mg av artisjokk-blad trekke ut tre ganger om dagen i fem uker, og de andre 10 roere tok placebo. I begynnelsen og slutten av de fem ukene, deltakerne hadde sitt blod trekkes før og etter roing på en maskin, og deretter igjen 24 timer senere. Total antioksidantkapasitet og serum lipid profiler ble analysert. I 24-timers hvileperiode etter roing test, roere som tok artisjokk ekstrakt hadde en betydelig høyere antioksidantkapasitet i blodet. På slutten av de fem-ukers studie, de hadde også en betydelig lavere kolesterolnivå enn placebogruppen.
Det ville være klokt å ta med artisjokk ekstrakt i ditt hjem.
