HCG Diet Er Beneficial
Etter HCG kosthold kan gjøre en person miste ett til to pounds en dag som er veldig rask. Du kan se resultatet på bare fire eller fem dager, og du vil være glad for at du følger den. Egentlig HCG står for humant choriongonadotropin som er et hormon som produseres naturlig av gravide kvinner. Men HCG brukes i denne dietten er laget i laboratorier fra sterile celler og er ikke på noen måte er relatert til svangerskap eller tatt fra gravide kvinner.
Du må følge instruksjonene riktig og spiser salater og øke grønnsaksinntaket i dine måltider. Du må ha mer fiber inntak og store mengder vann for denne dietten for å være veldig effektiv. Hvis du følger reglene du kan miste vekt raskt uten å ha noen bivirkninger.
Før du har planer om å gjennomføre denne dietten du må konsultere legen din, har en skikkelig medisinsk sjekk som inkluderer blodprøver og lignende. Og bare hvis han føler at du er passe for kosthold, så bare du skal starte den. Den HCG kosthold inneholder injeksjoner av medisin. Legen kan gi den til deg med passende mellomrom, eller han kan lære deg hvordan du kan ta det selv. Hvis du skal ta injeksjoner er selv det tilrådelig at du lære å sterilisere området av injeksjon og lære hvordan du injiserer riktig. Også bør du finne ut hvordan du kan minimere ulempene og minske ubehaget.
Du vil begynne med å miste ett pund på den aller første dagen. Du lurer kanskje på om det er sunt å gå ned i vekt så fort. Det vil tilfredsstille deg å vite at vekttapet skyldes usunn fett blir oppløst i denne HCG diett. Ingen muskel er tapt. Det er den hengslete vekt som er tapt, og du vil finne deg følelsen mye lettere og lykkeligere enn før HCG diett. Også du vil finne deg selv lettet av problemene som du hadde på grunn av overdreven vekt.
Også du vil være i stand til å miste mer fett ved hjelp av denne metoden hvis du også inkluderer yoga trening, eller gå turer eller ta multivitamin tabletter, gå til et treningsstudio regelmessig. Selv vandre regelmessig vil hjelpe deg å miste mer vekt og raskere. Hvis du er forsiktig og spiser mindre kalori mat som også vil være til stor nytte. Hvis du følger alt dette mens du følger HCG diett, så kan du miste opptil ti pounds svært raskt.
