Sammenligning Vekttap Products

En av de beste måtene å sammenligne vekttap produkter er å veie fordeler og ulemper med hver enkelt, tar hensyn til de lovede fordeler mot mulige bivirkninger. Men når du sammenligner vekttap produkter, er det viktig å gjøre din forskning og ikke bare tro på alt du ser på etiketten. Her er noen tips som kan hjelpe deg ut

Typer av vekttap produkter

Å effektivt sammenligningen vekttap produkter du trenger å vite de tre hovedtyper:. Fett brennere, fett blokkere og appetittdempende midler . Hver og en har forskjellige måter å gjøre deg ned i vekt, og alle tre kan kombineres med andre ingredienser for å forbedre effektiviteten.

Fat brennere

Disse produktene varierer i effektivitet og responstid. Fat brennere vanligvis målrette ekstra fett og bryte dem ned, slik at de kan gå til muskel, hvor de blir omgjort til energi. Denne energien er det som holder deg gående hele dagen. Fat brennere inneholder også koffein, noe som kan gi bivirkninger som økt hjertefrekvens, søvnløshet, nervøsitet og angst. Det er derfor det er også viktig å sammenligne vekttap produkter av denne typen i henhold til deres koffein innhold.

Når du sammenligner vekttap produkt, sørg for at de ikke inneholder efedrin. Ephedra er kjent for å effektivt forbrenne fett, men kan bære alvorlige bivirkninger som kramper, oppkast, og med død. Det har bedt det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) for å ille det fra kommersielt salg. Eksempler på produkter med ephedra er Xenodrine og Hydroxycut. Andre fettforbrenning produktene er urte, og dermed mye tryggere. Eksempler er Stab metabolizing fett brennere, Nutrex Lipo 6 og S.A.N. Tight.

Fat stopper

Du kan også sammenligne vekttap produkter som blokkerer fett i stedet for å brenne dem, slik som Xenical, Chitosan, Alli, og Proactol. Fat stopper hindre fett fra å påvirke de lipase enzymer, som er ansvarlig for å absorbere fett fra maten. Men hva slags mat du spiser forårsake bivirkninger mens de tok fett blokkere. For eksempel kan spise fet og fet mat føre til at du har fet avføring. Andre bivirkninger inkluderer ubehag i magen og diaré.

Appetitt suppressants

Hvis du har problemer med å kontrollere matinntaket, kan du prøve å sammenligne vekttap produkter som demper appetitten. Populære navn omfatter Meridia, Phentermine (også kjent som "Phen-Phen"), og Acomplia. Noen appetittdempende midler har urte ingredienser, som kan gjøre dem tryggere. Hoodia gordonii er et eksempel på en naturlig appetitt suppressant. Det fungerer ved å beholde blodsukkeret i kroppen din for å få deg til å føle deg mett, som kroppen vanligvis føler seg sulten når du har lave blodsukkeret.

Også prøve å sammenligne vekttap produkt bruken mellom ulike appetittdempende midler. Produkter som inneholder Hoodia kan ha ulike anbefalte doser vanligvis fra 400 mg opp til 1200mg på en dag. Dette er fordi den varierer i henhold til den persons metabolisme. Sørg for å konsultere legen din før du tar noen slike tilskudd.

Resept og over-the-counter vekttap produkter

Vekttap produkter kan kjøpes over disk eller kun tilgjengelig på resept. Reseptbelagte vekttap produkter kun kan selges hvis legen utsteder en resept. Bruken er så begrenset fordi de er svært potente og kan være skadelig hvis det brukes feil. De er også godkjent av medisinske organisasjoner for å sikre at de virkelig fungerer i henhold til deres krav. Eksperter studerer også sine bivirkninger, og avgjøre om det er forhold som gjør dem usikre. Reseptbelagte vekttap produkter er ofte gitt til pasienter som er overvektige eller nærmer fedme.

Over-the-counter-produkter, på den annen side, kan kjøpes direkte fra apotek eller drugstores. Noen av dem er generisk og således mye billigere, selv om ikke alle av dem er effektive. Man må ta forsiktighet når du kjøper reseptfrie vekttap produkter. For å være trygg, kjøpe bare de med kjente suksessrate.

Naturlige ingredienser

Mange kjøpere er lett lurt av ordene "naturlig" og "urte". Disse ordene betyr ikke nødvendigvis at produktet er trygt. Ephedra, for eksempel, regnes som en naturlig ingrediens, men dens bivirkninger har vist seg å være alvorlige og noen ganger med dødelig. Det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har utestengt produkter som inneholder Ephedra grunn av disse effektene. Alltid konsultere legen din for å se om et produkt er trygt, og husk å supplere din vekttap produkt med riktig kosthold og mosjon.

raske vekttap dietter og fett tap diett