En ny vri på Master Cleanse System
Hoved rens kan tidvis kalt lemonade diett. Det har også allerede blitt kalt lønnesirup diett. Mens dietten ble oppfunnet i 1941, var det ikke få beryktet før det begynte å bli brukt som en fettreduksjonsprosess av store kjendiser og viktige bloggere. Vi tenkte vi skulle ta en titt på dette systemet og alt som det innebærer. I denne artikkelen vil vi diskutere sin opprinnelse og hvorvidt det er trygt. Hvis du ønsker å lære mer om master rens eller tenker på denne typen alvorlige diett, holde lesing.
Stanley Burroughs oppfunnet The Master Cleanse i 1941. Dette er en flytende diett program som er påstått å hjelpe kroppen kvitte seg med giftstoffer. Burroughs også hevdet at det kunne brukes til å helbrede sår og universalmiddel. Nøkkelen Tanken er at hvis du gjør rens, vil kroppen kvitte seg med alle de dårlige ting i den. Det kan også hjelpe deg å redusere hanke for matvarer og stoffer som har vært dårlig for deg. I forhold til vektreduksjon og velvære, er Master Cleanse egentlig ikke så vanskelig. Du trenger ikke å kjøpe dyre bøker (men hvis du liker den slags ting, er en der ute). Du trenger ikke å ha noen spesielle produkter. Du trenger bare noen få komponenter
Det er tre grunnleggende trinn til programmet:. Den enkle, lemonade diett regimet og den enkle ut. Mens du vil kunne hoppe over den enkle, shouldn'tought du ikke å stadig hoppe den enkle ut, eller du kan virkelig skade systemet ditt. Det er utrolig lett i holdes i tre dager og inkluderer sakte men sikkert kutte ned på hva du spiser. Den lette i begynner med å ha bare frukt og grønnsaker for en dag, deretter en dag med buljonger og smoothies så en dag med appelsinjuice. Etter at du bare forplikte alt fra syv dager til en måned eller så, drikker bare brus og vann. The lemonade er laget av hånd ansette svært nøyaktige ingredienser (ingen butikken kjøpte ting med unntak av lønnesirup). Under lette ut, sette deg fast føde tilbake i det daglige kostholdet.
Mens du er på lemonade diett, kan det være lurt å ta en avføringsmiddel hver kveld. Du kan også drikke litt saltet vann mens du tar avføringsmiddel for å bidra til å heve avføringsmiddel potens og evne til å rense systemet. Dette vil tvinge kroppen til å skille ut hver lille ting den ikke trenger, som blant annet matvarer og stoffer som gjemte seg ut som en del av systemet for en stund. Sørg for at du drikker rikelig med rent vann gjennom hver dag for å motvirke dehydrerende effekten av avføringsmidler.
Hvorvidt denne dietten er faktisk bra for vekttap er oppe til debatt. Det absolutt ikke bør følges i mer enn et par uker om gangen. Hvis du bor på det for en lengre tid, risikerer du å forårsake langsiktige problemer for deg selv. Snakk med legen din om gevinster og risiko forbundet med Master Cleanse.
For ytterligere hjelp med vekttap, anbefaler jeg å lese dette området på fettforbrenningen mat for kvinner. Ellers går over til denne ressursen på hvordan å miste ti pounds for ekstra uvurderlig info forbedre din helse.
