En opprinnelige utseendet på Master Cleanse System
Hoved rens kan også tidvis kalt lemonade diett. Folk også name it lønnesirup diett. Mens dietten ble utviklet i 1941, var det ikke få beryktet før det begynte å bli brukt som et vekttap program av store kjendiser og viktige bloggere. Vi trodde vi skulle undersøke dette systemet og alt som det innebærer. I denne artikkelen vil vi snakke om sin begynnelse og hvorvidt det er trygt. Hvis du ønsker å finne ut mer om The Master Cleanse eller tenker å bruke ekstreme tiltak for å gå ned i vekt, holde lesing.
Stanley Burroughs formulert The Master Cleanse i 1941. Det er en flytende diett som ble opprettet for å hjelpe rense systemet for toksiner. Burroughs rapporterte også at programmet kan kurere sår og universalmiddel. Det grunnleggende konseptet av rens er å bistå kroppen kvitte seg med alle de dårlige ting som gjemmer seg inni den. Det kan også hjelpe deg å bli kvitt suget etter mat og også dårlige stoffer. The Master Cleanse programmet er en veldig grunnleggende produkt for vekttap og helse. Du trenger ikke å kjøpe noen spesielle bøker (selv om det er bøker tilgjengelig hvis du vil ha dem). Du trenger ikke å ha noen spesiell utstyr. Alt du trenger er noen enkle ingredienser.
Ease I, kosthold og lette ut er de viktigste trinnene til programmet. Mens du vil kunne hoppe over den enkle, bør du aldri gå glipp av den enkle ut, eller du kan faktisk virkelig vondt systemet. Enkel i opprettholdes i tre dager og innebærer sakte og gradvis redusere din diett. Den lette i begynner med å spise bare frukt og grønnsaker for en dag, så en dag med buljonger og smoothies etter som du får en dag med appelsinjuice. Så du bruker et sted mellom sju og ti dager drikker bare brus pluss vann. The lemonade er produsert manuelt, ved hjelp av svært spesielle ingredienser (ingen butikken kjøpte ting med unntak av lønnesirup). Under din egen letthet ut, sette deg fast føde tilbake i ditt daglige kosthold.
Under lemonade diett delen du har fått til å ta et avføringsmiddel hver dag. Noen mennesker også drikke saltet vann med sine avføringsmidler for å øke bestemt nivå av effektivitet og rensing av systemet. Dette tvinger kroppen til å skille ut, og når den ikke har matrester å bruke (som det ofte gjør når du spiser normalt) vil ty til å skyve ut alle de andre tingene som har blitt bygget opp i systemet. Sørg for at du nippe rikelig med rent vann gjennom hver dag for å motvirke dehydrerende effekten av avføringsmidler.
Folk er fortsatt prøver å finne ut om denne dietten er faktisk bra for deg. Det må bare utføres for en eller to uker av gangen. Hvis du holde det gående lenger enn det, er det mulig at du vil gjøre noen stor skade på systemet ditt. Spør legen din om Master Cleanse kan virkelig nytte for deg, eller om det er mange farer.
Du kan finne massevis av informasjon på nettet om belønninger og fordeler av Idiot Proof Diet. Hvorfor don'tyou leke seg med de fleste av disse? Dette systemet fungerer enten som en helhet eller en person kan velge å bruke visse deler av systemet. strippe at fett svindel
