P90x - For At Kruse Body

I tilfelle du gjør regelmessig intensiv tog og trenger å prøve en ting som kan gjøre kroppen din ekstra definert og dratt enn det du trenger er Tony Horton P90X. Dette kan være et revolusjonerende system som er stadig mer populært hver dag som går, og inneholder 12 svette-induserende, muskelpumpende øvelser, er det positivt å hjelpe deg med å få den type kroppsbygning du drømmer om. Som navnet antyder dette kan være en nitti dagers program som kan fornye din vanlige kroppen til en som kan være misunnelse av alle. Den P90X består av en tre del ernæring plan, supplement alternativer og helse guide. Den består også av en peer assist, en kalender for å hjelpe deg å vite din fremgang og en rekke ulike verktøy og tjenester. Hele konseptet med dette p90x trening forutsetter tilnærmingen kalles muskel forvirring. Ganske ofte folk gjør den samme øvelsen rutine over en periode av tid og få de ønskede resultatene. Men alle typer oppgaver selv når korrekt utfylt og regelmessig ikke gi den type resultater man forventer etter en viss periode. Toget rutinene begynner å miste sin effektivitet. Muskel forvirring sikrer dette gjør på å skje, diverse trenings streik er blandet og nyere trekk er lansert ofte. Dette kan være en sikker måte å brenne fett raskt. Disse kombineres og kamp rutiner er vil ikke kjede deg og hver øvelse innenfor treningsprogram rettet mot flere deler av kroppen. Mens i fase en Fats Shredder fase av ernæring plan vil du være å spise mye protein og lav carb vekttap plan for å bygge muskler og krympe fett innenfor den delen av spising plan kalt Energy Booster fasen vil være forbruker måltider som har hver karbohydrater og protein og likeså små porsjoner av fett. Dette vil gjøre deg i stand til å optimalisere energi. I Endurance Maximizer tredje delen vil du spise proteiner, små mengder av fett og karbohydrater. Hver enkelt fase og tog oppnå målet ditt.