Miste vekt med The Power of Your Mind? - Er det mulig

En av de store hindringene for å miste vekt er å få en kontinuerlig motivasjon til å fortsette til tross for den langsomme fremgangen som du kanskje opplever i utgangspunktet. Det er mange måter å holde vekttap motivasjonen høy, en av de mest nyttig teknikk er å holde i fôring tankene dine med sunn Diest og vekttap suksess.

Det menneskelige sinn er en veldig mektig ting. Kanskje du har hørt om folk som sier ... "Hva sinnet kan tenke det kan oppnå!" Dette er veldig sant, hvis du tror du kan gå ned i vekt, er det sannsynlig å lykkes. Imidlertid er det motsatte også er sant, hvis du tror du kan ikke lykkes i å miste vekt, vil du ikke være i stand til å lykkes.

Dessverre er de fleste mennesker når du prøver å gå ned i vekt er alltid å sette på en negativ lokk. De stille fortelle seg selv at det er for vanskelig, dietter er kjedelig, mosjon er vanskelig, jeg har ikke tid til å trene, jeg vil ikke lykkes. Hvis du holder på å mate hjernen din med negative ting, vil du ikke lykkes. Dette er kjent som en selvoppfyllende profeti. Derfor bør du være forsiktig med hva du mater hjernen din med.

De fleste mislykkes i vekttap fordi de fokuserer for mye på de negative sidene ... de fokuserer på hvor vanskelig det er å gå ned i vekt, hvor ubehagelig det er å komme i form, hvor mye de går glipp av deres favoritt mat. Det negative fokuset er en sikker oppskrift på fiasko. Hvis du ønsker å være vellykket i vekttap, start med den rette rammen av tankene.

I stedet jobber hver dag på å mate hjernen din med tanker og bilder av vekttap suksess. Søk opp inspirerende vekttap suksesshistorier og lagre dem, slik at du kan lese dem så mange ganger du vil. Abonner på helse og fitness magasiner, slik at du kan bli inspirert av suksesshistoriene de funksjonen hver måned, pluss nyte mange sunne oppskrifter og fitness beveger de publiserer.

Hvis du holder på å fôre tankene dine med positive ting eller suksess historier, tankene dine vil automatisk instruere og motivere deg til å gjøre de riktige tingene som vil lede deg til å miste vekt. Det hele starter fra ditt sinn, fortsetter deretter å påvirke din holdning og handling. Med et riktig stemning, skal du gjøre det som trengs for å gjøre det skjer for deg. Dette er en svært kraftig selv fufilling profeti.

En annen stor vekttap suksess teknikk er å finne noen likesinnede venner eller kompiser som er villige til å gjøre det sammen med deg. Opprette en forpliktelse til å leve sunt og gå ned i vekt med venner er en svært effektiv metode. Hver av dere kan dele suksesshistorier oppmuntre og motivere hverandre til å gå på før du oppnå suksess. Når du ser din kompis lykkes, vil du også ønsker å lykkes. Dette er sunn konkurranse. Prøv denne vekttap teknikk ut, virker det rart for meg, og jeg er sikker på at det vil fungerer lurer for deg også.

Avsluttende ord ... hvis du virkelig tror på hjernen din at du kan lykkes i å miste vekt, vil du lykkes. Våre sinn er en veldig mektig ting. Hva du har stor tro på vil gå i oppfyllelse.

Den kraften i tankene dine kan også brukes til å bygge rikdom! Vil du vite hvordan du kan gjøre det? Så sjekk ut disse linkene:. Blueprint prosjektet svart utgave og Blueprint Project Review