Hvordan redusere pounds i to uker - Trygg

For å finne måter å kaste pounds i 14 dager ikke krever at du har en grad i kjernefysikk! Du trenger bare å lære noen standard prinsipper som asiatiske kvinner har brukt i generasjoner for å slippe skadelige pounds og holde tynn godt inn i sine eldre år. I dag skal vi vurdere et program som vil lære deg hvordan å miste vekt i to uker for at bestemt hendelse eller anledning på kalenderen

Hvordan brenne vekt i to uker -! For Good

Hvor mange ganger har vi møtt den skremmende utsiktene til å måtte slanke seg og bli slank av en bestemt dato? Som kvinner det ser vi ofte blir invitert til en venns bryllup eller badedrakt sesongen er hensiktsmessig rundt hjørnet, eller vi har en familie anledning hvor vi skal stille dømt etter hvordan vi søker. !!!.

Vi har alle vært der, ta en titt på fridager, gruer det punktet hvor det ikke er tid igjen til å ta affære og få slim i tid.

det er håp

Her er et par ting du kan gjøre for å skaffe tynn raskt den asiatiske måten, med ut å skade deg selv eller risikere enorme kroppsvekt få oppfølging uken.

1. Si farvel til salt beste venner - salte matvarer som potetgull og pretzels føre til at kroppen til å beholde vann, noe som setter press på blodårene, øke blodtrykket og gjøre deg føles oppsvulmet og oppsvulmet

Klipp ut. salt med en gang, og etter det femte eller sjette dag vil du merke at du tilfeldigvis er allerede ned 4-5 pounds fra veldig liten innsats. Kroppen vår elsker å holde på vann, spesielt hvis vi er i nærheten til vår menstruasjon, så det er avgjørende for enhver tidssensitive tilfelle du banke salt av menyen!

2. Legg bare litt krydder til livet ditt - Vi elsker disse fantastiske pizza, enchiladas, og elendige, men de kaloriene som går med dem er en massiv no-no hvis vi prøver å bli kvitt fett ved en valgt tid eller dato .

i stedet prøve å plassere en krydret varm saus på maten du tilfeldigvis være å spise i løpet av de neste to ukene, som rød paprika, cayenne, eller jalapenos. Den capsaicin som gir dem deres krydret kick stimulerer produksjonen av fett-smelting proteiner, som omdreininger opp metabolismen, redusere mengden kalorier kroppen absorberer og zaps fett celler!

tre. Tid for å få nutty - Å kvitte seg med vekt i to uker krever en del arbeid på blodnivået, og en av metodene for å få blodsukkeret beløpene lavere er å snack på sunn mandler

Mandler motvirke effekten. av høye insulin områder, spesielt deres innvirkning på uttapping din energi og utløser enorme cravings, gjennom de fantastiske antioksidanter, sunt enumettet fett, protein og fiber de er laget av.

Ved å senke blodsukkeret ditt varierer du utløser et fettforbrenningen prosedyre som tillater deg å miste mer fett raskere enn det ville ha vært mulig ellers.

det eneste tipset som teller ...

du kommer ikke til å oppdage den sanne måten å miste pounds i to uker fra bare en rask artikkel eller kort skrive opp. For å virkelig forstå hvordan asiatiske kvinner er i stand til å få sine utrolig tynne kropper, selv eventuelt etter å ha et barn, krever en detaljert titt på alle sine hemmelige teknikker og teknikker på nært hold.

Det kan være vanskelig for hvem som helst, men her er et par ideer om eple cider eddik vekttap. Hvis din problemområdet ligger i magen, anbefaler jeg at du leser disse kinesiske diett hemmeligheter.