Boost BH Størrelse og få ekstra Cleavage
For å øke bryst størrelse og har mer cleavage er en vanskelighet mange kvinner støter på noen gang. Annet enn dyre kirurgi, det er en naturlig metode du kan dra full nytte av å få en større byste i tillegg såkalte "mirakel" kremer og piller. Som en asiatisk kvinne meg selv, jeg har opplevd dette eksakte enkel diett endring og forbedret min kopp størrelse fra en B til en C i løpet av få måneder ... uten å sette på noen vekt.
Boost brystet størrelse og få mer Cleavage
1. Det er to viktige måter å forbedre størrelsen på brystet og få en større byste. Den fremste er som et resultat av blant annet en naturlig matkilde som finnes i både standard dagligvarebutikker og hver helsekostbutikk jeg vet!
Soy
Soy-baserte elementer, særlig soyamelk, tofu, og praktisk talt alle andre kilde til soya på markedet, har vist seg å føre til toppene i Østrogen produksjon i både menn og kvinner når det spises. Dette kan ha en fantastisk innflytelse på alle områder av å være en kvinne, i mitt tilfelle observerte jeg at å spise mye soya ikke bare produsert større bryster, men også forårsaket håret mitt til å skinne et snev mer og vokse i litt tykkere.
Dette er en ting asiatiske kvinner har vært engasjert i for lang tid, og jeg vet det er en primære grunnen til at vårt hår er ofte så høye enden ute og i god stand.
Soya er en bemerkelsesverdig fordel i mange andre helserelaterte måter, kan det til kosthold ikke bare bidra til å forbedre din bryst størrelse, men kan også levere en fantastisk kilde til naturlig protein og andre næringsstoffer.
2. Den andre måten å øke størrelsen på brystet og få lagt cleavage med en større byste sentre rundt trening.
Du ønsker ikke å gjøre fulle pushups som menn gjør, er vi ikke prøver å endre til Incredible Hulk her haha, men du ønsker å stimulere brystkassen slik at blodet beveger seg til stedet og leverer effekten vi er ute etter.
for å oppnå dette, gå videre og gjøre et par sett med pushups på knær. Betydning, antar en vanlig pushup posisjon, men i stedet for å være på tå hev, har begge knærne som kommer i kontakt med gulvet og hendene spre litt mer enn skulder bredde hverandre.
Har tre sett med ti reps, tre ganger i uken. For hver rep, senk deg ned på bakken til slutt brystet berører den, og deretter heve deg opp igjen. Prøv å legge vekt på den sammentrekning av brystmuskulaturen som du skyver ut av bakken, på denne måten hjernen din vil henvise handling til de musklene i motsetning til å utnytte armene.
Hvis du har en stor mage og behov å fjerne den, klikker du på linken og få mer info. Og for ekstra info om dette tøff spot, lese tonet mage regler for å miste buk fett lett!
