Lemon Detoxifying Diet - Misforståelse Og Dangers
Sitron avgifte vekttap plan er stadig mer populært akkurat nå, med alle fra kjendiser til mødre hjemme prøver å bruke planen til å gå ned i vekt. Det er mange grunner til at denne planen bør brukes med forsiktighet imidlertid, og de negative aspektene som er involvert kan gjøre deg ellers før du prøver det. I dag skal vi ta en titt på sitron avgifte diett plan og undersøke om det er en sunn vekttap metode
Lemon Detox Diet programmet -. Misoppfatninger og fare
Vi ønsker å gå ned i vekt raskt , tenker ingen på å prøve sitron detox diett, eller noen diett plan, uten å be om at det vil låse nøkkelen til deres fett redusere potensial. Men er det trygt for kroppen?
La oss se
Lemon Avgiftning Vekttap diett - Hva det er
I utgangspunktet sitron avgifte kosthold er lik de fleste av de "renser" dietter gjør rundene i dag, der du tar del i en ti dagers faste der du spiser bare forhåndsbestemt drinker basert rundt lemonade som kjernen komponenten.
også satt inn i miksen er cayennepepper og lønnesirup (som organisk eller ikke er en store mengder sukker uansett).
ved å ta i store mengder vann, litt fiber fra frukt selv, og noen rå grønnsaker også, er teorien om at tarmen vil reagere ved å rense ut de skadelige giftstoffer fra kroppen din, og ved å utføre en "reset" på tarmen få år igjen av gooey slam og blokkeringer ut
Lemon detoxifying vektreduksjon Plan -. The Reality
Den positive effekten av sitron avgifte diett plan er i beste fall middelmådig. Problemet mitt som et vekttap utøver og asiatisk ernæring advokat er at ved inntak av en begrenset samling av vitaminer og næringsstoffer for en så lang tid kaster av kroppens normale rytmer dramatisk.
For eksempel, når du treffer den tredje eller fjerde dag vanligvis systemet vil begynne å produsere så store mengder av syre at det kan lekke og eliminere altfor mange viktige næringsstoffer fra den begrensede sitron vann og rå grønnsaker du spiser. Det er svært lik lider av en spiseforstyrrelse som bulimi eller anorexia nervosa, som mengden av fordøyd maten er så lav at kroppen begynner å gå inn i en lys tilstand av sjokk å håndtere det.
Dette er en del av grunnen til at mange mennesker rapporterer bivirkninger av kvalme, slapphet, alvorlig svakhet, og besvimelser når de kommer dypt inn i programmet, som systemet bare ikke er absorberende nok mat av høy kvalitet til å fungere ordentlig.
"kroppen din gjør en fantastisk god jobb med å bli kvitt giftstoffer i seg selv", sier Dr. Nasir Moloo, en gastroenterolog fra en ekspertgruppe i California. "Det finnes ingen bevis for at disse typer dietter er gunstig eller nødvendig".
Som med de fleste av de snarveiene som kan kjøpes, er det sannsynlig at du ikke bare ikke vil motta noen vekttap fordeler fra sitron avgiftning diett noe mer enn du ville gjort hvis du bare sultet deg selv ved å ikke spise noe i det hele tatt for en uke eller mer. Helt klart en farlig alternativ når det er så ukomplisert å få tynne den riktige måten, uten å jobbe ut og uten å gå sulten ...
The Secret måten å Everlasting slanking
Du er ikke sannsynlig å avdekke sanne lang varig vekttap fra bare en kort artikkel eller kort gjennomgang på en enkel taktikk eller to. For å være i stand til å virkelig forstå hvordan asiatiske kvinner er i stand til å få sine utrolig magre kropper mens de spiser så mye som de ønsker krever en grundig titt på alle sine skjulte teknikker og løsninger.
Det kan være vanskelig for noen, men her er et par tips om hvordan du kan gå ned i vekt raskt. Hvis problemer Området ligger i magen, anbefaler jeg at du sjekker ut disse asiatiske vekttap metoder.
