Hvordan jeg mistet 24lbs i 8 Weeks

Som noen som arbeider hjemme, jeg sitter nær mine pc timevis. Hver eneste dag jeg kunne gjøre noen ting annerledes. Når det er sagt, hva aldri endres er det jeg har foran meg: en kopp kaffe og normalt litt snacks. Chips, kake, kaker, pizza, is, samt andre søtsaker er de vanlige matvarer på pulten min hele dagen. Hovedsakelig på grunn av fett og sukker innhold, de har masse kalorier. Siden jeg vanligvis gjør ikke trening som jeg bo på min hjemme foran datamaskinen min, kan jeg ikke brenne av disse overflødige kalorier. Går gjennom noen tøffe tider med inntekt, ble jeg tvunget til å arbeide overtid forårsaker min snacking å øke. Februar 2010, jeg veide inn på 191lbs. Fra august 2nd, 2010 en heftig 218lbs. Dette er et tillegg til 27lbs, og det meste fett også. (Mine venner har fortalt meg ganske mange ting om disse ekstra 27lbs når jeg var på stranden.) "Wow, forsvant inn 2 stk, Michael," var det Katie hadde sagt til meg umiddelbart etter at jeg tok av meg skjorten. Snakk om å føle seg flau; Jeg virkelig mistet mitt ønske om å hoppe i vannet for å bade. Men jeg var ikke helt motet bare rett og slett fordi min abs hadde forsvunnet, og jeg hadde fått litt ekstra bagasje. Jeg fikk denne kroppsvekt selv. Så den kvelden jeg gikk på datamaskinen og i motsetning til å jobbe, forsket noen kostholdsregime.

Mens forske på disse kostholdsregime, jeg hadde sett så mange garantier for "Losing 15 kg i en uke!" Eller "Lose vekt uten å bevege en muskel! "Disse løftene kan være mulig for en utvalgt håndfull mennesker. Men er du faktisk goinglikely å jobbe så hardt og sulte deg selv slik at du kan miste 2 kg per dag, usunn uten behov for å trene? Vanligvis er disse garantiene genuint er bare ikke mulig, og de høres for godt ut til å være ekte. På toppen av det, etter å abonnere på en av dem bare for å sjekke det ut jeg ble bombardert med 5 e-post-snakk om spam. Likevel, jeg så ned på magen min, husker den siste bit av abs definisjon Jeg hadde en gang tidligere i år. Jeg var ikke til å bli motløs. Jeg fortsatte å prøve å finne et antall timer før jeg snublet over dette ett system, "Sannheten om seks Pack Abs". Nå jeg hater salg kopier, selgere og andre søppel som holder tomme garantier, men hva denne fyren sa høres logisk og svært rimelig. Så jeg ga det en sjanse. Jeg kjøpte boken. Jeg tenkte jeg kunne begynne å lese den kvelden-og jeg gjorde. Jeg har lest alle 120 sidene på "The Truth About Six Pack Abs" i ca 2 timer og så på DVD inkludert at jeg ville få den neste uken. Ironisk nok, jeg hadde en matbit, men det var frukt! (Så mye for å ville få ned selvtilliten min: P).

Høyre etter å ha lest, innså jeg noen dårlige nyheter: det er ingen rask løsning for å skaffe 6-pack ab muskler eller miste kroppsvekt. Den gode nyheten, likevel er det et flott utvalg av magemusklene er sikkert mulig å bare om noen (uavhengig av genetikk) når du følger lyden trening råd og et sunt kosthold regime som fremmer kroppsfett tap. Jeg ble virkelig imponert over alle de flotte fysisk trening diagrammer integrert for ulike øvelser. Det var også flere treningsplaner, spørsmål og svar-delen, kosthold regime info med en fin og detaljert rutenett, og massevis av tips for å få meg i gang. Så snart jeg våknet neste dag, dro jeg på butikken for å sette dette programmet til oppgaven. Jeg gikk til min lokale sportskjeden å kjøpe noen grunnleggende utstyr. Da jeg jobbet ut og holdt tro mot dette programmet, (jeg gjorde jukse flere tilfeller) Jeg begynte å miste nær 2-3lbs per uke. Den 10. oktober 2010 Jeg veide inn på 194lbs! Tro det eller ei, jeg så bedre enn jeg gjorde da jeg veide 191lbs! Jeg hadde ekstra muskler og definisjon på mine armer og ben, og jeg kunne se 6 stk magemusklene forsøker å dukke opp, spesielt etter min trening. Dette eBok virkelig bevist for meg at med riktig tankesett samt de riktige verktøyene, er det mulig å virkelig slippe pounds og få fine magemusklene. Jeg ønsket å dele dette med dere i dag slik at du ikke trenger å lete etter timer som jeg gjorde og ikke falle for noen svindel. Jeg følger en link for Abs /vekttap programmet her eller på bunnen. (Jeg ikke gjøre noen penger fra å fremme dette. Denne koblingen er spesielt for DVD satt til å bli tatt helt gratis, som jeg fikk via e-post. Den eneste haken er at hvis jeg får gode attester Jeg kan legges inn i å få en sjanse å vinne en levetid gym medlemskap. P)

Husk: ikke gi opp! Hvis dette fungerte for meg (en person som ikke trener og er naturlig lat) så vil det gjøre jobben for deg.

http://tinyurl.com/realtruthonabs