Visste du ser Oprah Show på Acai Berry Diet? Lær detaljer!

Jeg ser på Oprah og hun hadde et segment om Acai Berry, en av Dr. Perricone Super Foods Top Ten. Det var vanskelig å tro at denne frukten var ukjent, så mange fordeler!

Det er fullpakket ikke bare med antioksidanter, det har også høye doser av aminosyrer og essensielle fettsyrer. Jo mer jeg forsket på Acai Berry Diet, jo mer jeg innså at det var mat for meg!

antioksidanter som beskytter mot tidlig aldring, og mot skader forårsaket av frie radikaler. De hjelper kroppen beskytter seg mot sykdommer som hjertesykdommer, diabetes og kreft. Den acai berry har 10 ganger så mye antioksidanter i røde druer som gir deg enda mer beskyttelse.

Aminosyrer bidra til å bygge muskler og forebygge skader. De hjelper reparere skader forårsaket av mangel på mosjon er grunn, og vektløfting. Dette vil hjelpe deg å miste vekt ved å brenne fett og muskler samtidig.

Kostfiber og fytosteroler i Acai Berry bidrar til å rense og avgifte systemet, fremme kardiovaskulær og fordøyelseskanal helse.

Essensielle fettsyrer også bidra til å forhindre tidlig aldring av huden og øker stoffskiftet. Betennelsen fører til aldring, og disse fettsyrene bidra til å balansere hormoner og insulin nivåer og reduserer betennelse. Fettsyrer også øke metabolic rate, økt vekttap.

Acai Berry kosthold er bra for meg, og kan bare være riktig for deg! Lag en blanding av antioksidanter, aminosyrer, fettsyrer, fiber og fytosteroler, acai berry er virkelig flott natur.