Tenk deg selv Slim Tips
Resultatene fra en banebrytende forskningsarbeid utført ved Harvard University, har psykologer bevist at det kan være mulig å tenke selv slank. Deres forskningsresultater kan gi noen sårt tiltrengt vitenskapelig bekreftelse på at ingen diett vekttap er ikke bare mulig, men sannsynlig.
Harvard psykologer undersøkte en gruppe på 84 Hotel rengjøringsmidler, hvis jobb er involvert et moderat nivå av fysisk aktivitet. Veies og deles inn i to grupper, en test og kontroll-gruppe; kontrollgruppen fikk ikke hjelp eller vekttap råd. Testgruppen derimot hadde blitt trent til å tro at deres arbeidsplasser hjulpet dem brenne ekstra kalorier, gjorde dem sunnere og hjalp dem ned i vekt. De hadde fått et kurs i samtaleterapi, hypnose og subliminal forslag som fikk dem til å tro at de jobbene de gjorde brente kalorier, gjorde dem sunnere og gjort dem ned i vekt.
Etter tre uker begge gruppene ble gjen -weighed og dataene sammenlignes. Psykologene ble paff og overrasket; testgruppen hadde mistet i gjennomsnitt to pounds i vekt. Men ikke bare det, blodtrykket var også lavere. Vekten av kontrollgruppen hadde ikke forandret seg i løpet av testperioden.
Den vellykkede testgruppen hadde blitt opplært til å tro at det de allerede gjør vil gi dem betydelig vekttap og helsemessige fordeler. uten behov ekstra eller ekstra innsats eller arbeid fra dem. Sjefen Harvard psykolog Ellen Langer, sa at "De (vekttap) endringene var en funksjon av endring i tenkemåte alene". Og konkluderte med at; «Hvis du kan sette sinnet i et sunt sted, kan du få dramatiske fysiologiske konsekvenser". Med andre ord kan du gå ned i vekt bare ved å tenke på det på riktig måte.
Å miste vekt uten slanking eller trening er ikke en ny eller radikal idé. Det har vært hjørnesteinen i vekttap hypnose for de siste 200 årene, NLP (Nevro-lingvistisk programmering) siden slutten av 1970-tallet og mer nylig subliminal vekttap audio CD-er og mp3 nedlastinger.
Alle tre av disse " snakker kurer "få resultater som de blir bedt om å visualisere deg selv å miste vekt og forbrenne kalorier ved å bare gå rundt og gjøre de tingene du vanligvis gjør, under normal daglig aktivitet. Endre tankesett på et dette subliminal nivå hjelper deg å naturlig miste vekt og uten å gå på et vekttap eller kalori kontrollert diett eller ekstra trening. Så du virkelig tror selv slankere, hanke inn kraften i sinnet. Hvis du endre tankegangen er det ikke behov for slanking, ingen ekstra trening, ingen piller, ingen kosttilskudd og definitivt ingen måltid erstatninger.
Perhps det kunne føle seg altfor lett, psykologer ved Harvard har nå hardt forskningsbasert kunnskap som tyder på at det er mulig. Så hvorfor ikke vurdere å få litt hypnotisk eller subliminal veiledning for å hjelpe deg å miste vekt uten å gå på en diett?
Les nøyaktig hvordan en kombinasjon av hypnotiske og subliminal forslag kan hjelpe deg til No Diet Diet. Besøk jimbrackin.com online snakk terapi selvhjelp praksis.
