Hvordan bør du Diet for en kolon rens?

Kolon rensing er et program som tar sikte på å rense innsiden fri for giftstoffer og frie radikaler. Med hjelp av kolon renset kosttilskudd, blir din kolon kvitt plakk-lignende ting som har vært i kroppen i måneder eller år, takket være dårlige matvaner. Mye har blitt sagt om kolon rensing og produktene som du bruker for å komme videre med rens program, men svært lite har blitt sagt om en diett for kolon renset.

Hvis du er på et kolon rens, trenger du ikke å diett, ikke sant? Feil. Colon rens kosttilskudd er bare sekundære hender når det gjelder å få deg ren. Det viktigste du bør huske på er å gå på en diett for et kolon rens, spesielt siden du jobber med å få ut så mye giftstoffer som du kan. Med dette, bør du ta bare naturlig eller organisk mat mens du er på rensing program.

En av de enkleste tingene du kan gjøre for å ha en diett for kolon rensing er å vurdere om maten er behandlet eller ikke . Behandlet eller junk food har mye fett og salt at du ikke bør ha når du er rensing. Så mye som mulig, spiser bare rå, organisk eller naturlig mat mens du er på rens. På denne måten vil du ikke samle nye giftstoffer mens du detoxing og du setter kroppen din til sunnere livsstil.