Gratis tips hvis du vil ha en Six Pack
Alle ønsker godt kosthold råd, ikke sant? Absolutt. De spør hvordan de skal redusere fett, få det seks pack, og se mer sexy. Vi vet alle at poenget er å gå ned i vekt, fort, så plutselig at det ser ut som det har skjedd over natten til alle andre.
Nå har jeg vært i superform i ti år ... Jeg elsker at buzz etter treffer gym, på vei hjem og etterbehandling den av med en forfriskende måltid full av energigivende ingredienser. Jeg har prøvd mange rare diett ting -. Juice fasting, vegan, minimal karbohydrater, hi protein, og selvfølgelig de vanlige amerikanske diett mange mennesker vokser opp med
På min egen oppdaget jeg måter å holde seg rundt 8% kroppsfett spise seks måltider om dagen, og selv store slurvet peanøttsmør fudge iskremer en gang i blant. Jeg ville bare min abs å alltid ha det dratt seks pack glød. Classic Gladiator stil. Det var alt om å kontrollere mitt stoffskifte, slik at det var hele tiden ved en forhøyet sats.
Vel, jeg kan ikke lære hele planeten et vekttap kurs (som ville være ryddig om), så jeg er gjøre det nest beste: samle det beste vekttap kurs og diett informasjon på nettet og legge dem ut her. Jeg vurdere og gi kommentarer, slik at du enkelt kan velge hvilken du vil
Det første jeg ønsker å få ut av veien er denne klagen: ". Jeg har vært å spise sjeldnere, og ingenting skjer. "
Så de ofte spør:" Hva slags trenings tilnærming er best for meg "jeg gir dem rett dop?. Det er noen sprø, effektive og kraftige vekttap programmer! De jobber også.
Men, det meste av elektronisk informasjon (spesielt gratis) er rettet mot folk som enten ønsker å gjøre borderline-ulovlige muskel gevinster eller gjøre de samme kjedelige øvelser som tok opp mesteparten av videregående skole gymtime. De er reglene, ikke unntak - vi ønsker eksepsjonell informasjon
Videre, de fleste som kommer til meg med diett spørsmål rett og slett ønsker å se ut som et kutt, mer sexy versjon av deres nåværende selv.. Og de ønsker å oppnå som raskt, og spennende måter.
Jeg forteller dem til å se disse filmene (ja, de er gratis).
Dette området går også over 5 viktige fakta om kjernen og ab arbeid, er mange myter fordrevet her som jeg er enig med fra personlig erfaring. For eksempel, visste du at mange helsekost er i hemmelighet forkledd junk mat? Eller at situps og crunches folk flest gjør ikke bruker sin kjerne fulle potensial?
Situps absolutt ikke vondt, ingen form for sunn trening er skadelig, men jeg personlig vil alltid ha den mektigste praksis jeg kan få når jeg må, ikke sant? Hvorfor bruke 10 minutter ekstra "slags" bli dratt abs når du kan bruke mindre tid og få bedre resultater? Nøyaktig, ville ingen. :)
Film nettstedet: Presentasjonen er på denne linken - gratis vekttap tips - se det nå før du går av et forsøk på å få obliques fra å gjøre hopping knekt. :)
-Chris Medina
