Detox og få Sunn Fast - Er det en Step-By-Step Program Tilgjengelig for Detox og få Sunn Fast
There er mange viktige elementer som utgjør en sunn kropp, men for enkelhets skyld, la oss fokusere på vår største bekymring - vekttap . Vi er så opptatt av å se bra, overse vi hva som er virkelig viktig - god følelse. Kroppen din er en mirakuløs maskin som har evnen til å arbeide på sitt optimale potensial, hvis vi vet hvordan å opprettholde den riktig.
Jeg er flau over å si, men inntil ganske nylig, jeg holdt på til troen på at det var din skyld hvis du ikke var sunt. Som mine øyne og hjerte åpnet opp en til sannheten, ble jeg mer og mer klar over hvordan reklame og annonsører fortelle oss hver dag om deres såkalte "fordelaktig og /eller sunn" produkter, når de faktisk er noe annet enn det! Vi lever i en verden hvor Pop Tarts og magre Hot lommer blir annonsert som et sunt eller næringsrik valg, og vi tror dem! Vi tar deres ord for det! Tre dokumentarer som kommer til hjernen som må sees er, "Fed Up", "Supersize Me", og "GMO OMG!"
La oss skinne i lyset på den vanligste ideologi vi bli offer for igjen og igjen og over. . .
Felles ideologi = miste vekt og du vil få Healthy (nope)
REALITY = Få sunn og du vil miste vekt,
pluss en masse andre møkkete-møkk . . .men det er en annen artikkel ☺
Du trenger ikke å ta mitt ord for det. Gå til kjøpesenteret eller i butikken og se deg rundt. Vi er ikke sunt. Hvorfor det? Hvorfor trenger vi blindt faller byttedyr til den nyeste kjepphest diett? Hvorfor fortsetter vi å tro at å kutte kalorier er svaret, når sluttresultatet er alltid det samme - vi får det hele tatt (vekt) tilbake pluss noen ekstra pounds også! Hvorfor? Hvorfor holder vi gjør det? Det virker ikke. Periode. Og her er hvorfor. . .
Vi platå under tradisjonelle vekttap og kjepphest dietter, ofte opplever en yo-yo effekt (gå ned i vekt.. .gain Den tilbake.. .lose Vekt.. .gain Det tilbake) fordi. . VI IKKE kvitte seg med giftstoffer! Her er en liten hemmelighet: fettcellene krympe når giftstoffer elimineres
Så hva er giftstoffer uansett!? Vel, toksiner er noe som du putter i kroppen din (mat, drikke, narkotika, etc.) eller på kroppen din (hudpleie, lotion, hårpleie, etc.) som kroppen ikke kan bruke som energi eller "drivstoff" . Siden kroppen ikke vet hva de skal gjøre med gift, blir det lagra i kroppens "hvit" fettceller. Det finnes to typer av fettceller som har karakteristiske funksjoner. Brune fettceller er spesialiserte varmeprodusenter, mens hvite fettceller lagre og frigi fett.
"Maten du spiser kan enten være den sikreste og mest effektive form for medisin eller den tregeste form for gift.»
du kan ikke detox kroppen din over natten eller med en magisk pille, men du vil bli gledelig overrasket over hvor fort kroppen din reagerer på en god detox program, som inkluderer en ren spise diett. Det tar ca 21-28 dager å lage eller bryte en vane. Detoxing er ikke annerledes. Detox for varigheten det tar å etablere din nyvunne sunnhet som en vane. Hva ville være hensikten med detoxing hvis du gikk raskt tilbake til alle dine gamle matvaner og skadelige avhengighet? En god detox programmet vil ha muligheten til å lære deg "hvorfor" av det hele, slik at du har makt og kunnskap til å ta bedre valg. Det vil også gi deg den tiden kroppen din trenger for å frigjøre seg fra skadelige avhengighet, og akklimatisere seg til sin nye tilstand av optimal potensiale!
"No Longer Lend din styrke til det som du ønsker å være fri". . .Jewel
