Kvinner over vekt /bør du gjøre det samme trening som menn? /Jeg har den sanne Answer

The ene sanne grunn kvinner har en så vanskelig tid å miste vekt er fordi vi alle tror vi bør gjøre alt løfte og trening som gjør oss så sveve og vondt i flere dager og som ser frem til det.
Visste du at kvinner bør gjøre en helt annen treningsprogram enn menn. Hvis du gjør det samme programmet som menn gjør så tro meg du ikke vil miste ett pund. Mest sannsynlig vil du få vekt, som et spørsmål om faktum jeg vet du vil. Kvinner bør ta det mye enklere ved å la vektene til mennene, og du vil ikke tro hvor lett kvinner har det når de finner den rette måten å ta av fett og bli slank og trim. Vel, jeg har funnet noen av de i stedet på hvordan det kan gjøres, og det er virkelig ikke det samme som menn.
Menn gjør sitt program for å bygge muskler, og som vi alle vet muskler veier mer enn fett. De fleste kvinner ønsker å være slank og velformet hvor som menn ønsker å bygge opp og ser muskuløs.
Når menn arbeider ut de pumper opp energi som kvinner ikke har, prøver vi å følge med og ingenting på kroppen vår er i endring om du kunne gjøre et treningssenter for kvinner programmere det skulle være noen smerter å følge, og du vil ikke bli gruer gjøre det igjen.
det er en diett plan som vil hjelpe deg å ta din tilgang vekten av i løpet av noen på bare to måneder, og den største delen er at du vil begynne å se en forskjell i en uke. Jeg vet det høres ekstremt, men det er et faktum og har blitt påvist av mange kvinner hvor effektivt det er, og hvor fort det fungerer.
Jeg var ute på Internett en dag og kjørte over dette programmet som var helt fantastisk, jeg kunne ikke tro det jeg lærte om forskjellene mellom menn og kvinner. Når jeg var ferdig, bestemte jeg meg for å gi det et forsøk. Jeg kan ikke engang fortelle deg hva vite hva jeg vet nå har gjort for meg.
Hva om du kunne spise alt du ønsket, eller du var å miste vekt spise den maten du liker? Det er hemmeligheter som ingen av oss kjenner og det er utrolig å innse at alt du trenger å gjøre er å finne ut når du skal spise visse matvarer og hva ganger for å spise dem.
Kvinner og menn både har en master hormon som kan føre oss til å være ekstremt overvektig eller vi kan være veldig slank, avhengig av hvordan vi bruker den. Kvinner har to ganger i mye av dette hormonet enn menn, og hvis vi ønsket å gå ned i vekt vi kan miste så mye som vi ønsket og aldri få den tilbake.
Jeg lært at du kan ta av magefett, rumpe fett , lår fett og at cottage cheese ser fett som vi har. Ikke nå lenger, det virkelig vil bli borte. Tro meg når jeg sier det er helt fantastisk og livsforandrende.
Jeg vet at du må tenke at denne type vekttap vil aldri egentlig alt gå bort, men du er så galt, kan det gjøres, og tiden rammen er kort og konsis. Innen to uker vil du se drastisk endring, og tro meg det ser bra ut.
Ta et minutt til deg selv og tenke på hvor godt du føler og hvor fint du vil se.
Dette er din dag å begynne å se helt nye.