Hvordan kan Positive affirmasjoner hjelpe deg løs vekt?

Denise var lei av å være i kroppen hennes. Hun hadde prøvd alle program kjent for menneskeheten. Hvis programmet virket eller ikke - noe som medførte at hun ikke miste noen vekt i det hele tatt, eller gått ned i vekt, men da hun begynte å spise normalt, satte hun alt tilbake på og litt til! En dag en venn ga henne en bok av positive affirmasjoner. Det var den perfekte gave! Da hun leste sidene, var hun raskt i stand til å se hvordan du skal bruke positive affirmasjoner. Hun innså disse kunne slå henne verden opp ned! Hun kunne slå alle de negative tankene rundt og gjøre dem til positive affirmasjoner for opplæring, støtte og inspirasjon! Da hun var fokusert på de negative tanker, sa hun ting som "Jeg er en taper", og hvordan kunne jeg la meg komme så langt ut av kontroll ?! ".
Hun var på slutten av hennes tau . hun hatet kroppen hennes i hemmelighet, selv om hun hadde et lykkelig ansikt på for omverdenen. Da hun kom ut av dusjen i morgen, hun unngått speilet. hun alltid kledd i løse, behagelige klær, som dekket vekt . Hun var så komfortabel i sin egen hud. Hun følte seg tykk og treg. Hun syntes å krype. Alle klærne føltes stram og bindende. Hun nektet å gå til en annen størrelse. Hva kan være veisperring?
Denise laget en liste over negative tanker om seg selv, og deretter tilbake til dem for å skape sine egne positive affirmasjoner. det virket så vanskelig for henne fordi de var det stikk motsatte av hva hun var vant til å si til seg selv, men de var akkurat det hun ønsket å være. Hvordan kan positive affirmasjoner arbeide for å gå ned i vekt? Denise tok med henne hvor hun gikk, og hun dem høyt og tydelig ved enhver anledning. Flere ting som skjedde da hun gjorde. Hun følte seg mer energi! De jobbet som magi! Vekt har begynt å fordampe fra kroppen hennes. Hun fant sin vei til å velge sunn mat, uten kamp eller motstand. Hun har til og med begynt å se frem til å trene! Hva var verden kommer til! Noen eksempler på positive utsagn som Denise sagt er: "Jeg ser meg selv tynn og sunn.", "Jeg elsker kroppen min.", "Jeg kan lage sunn mat valg.", "Jeg elsker trening.", Og "Jeg kan miste vekt lett og uanstrengt. "
Denise bar dem med henne hvor hun gikk, og sa dem høyt ved enhver anledning. Jo mer lidenskapelig hun var da hun gjorde det, jo mer energisk hun følte!

Vekten begynte å forlate kroppen hennes. Hun var i stand til å finne seg selv naturlig å gjøre sunne matvalg uten kamp eller motstand. Og hun selv begynte å se frem til å trene! WOW, hva en endring!
Hvem ville trodd at bare enkle ting i tankene sett kan endre avfalls linje. Det er tid for en stor endring med mind set. Fra nå av vil det være et positivt sinn sett som beveger deg fremover i livet i alt du gjør!
Til din prakt!
Andrea Woolf
Queen av å ha det Alle