CLA er ikke en magisk Compound

They si CLA tilskudd effekt insulin og blodsukkernivået i kroppen. Nå først og fremst hvis du har diabetes selvfølgelig du ikke ønsker insulin og blodsukker tegnet til å stige. Hvis du ikke har diabetes, de sier det kan påvirke hjertet av friske mennesker. Når vi sjekker ut den vitenskapelige litteraturen kan vi finne ingen studier som viser CLA fett brennere er dårlig for menneskers helse. CLA er en kortform av konjugert linolsyre. Denne syre blir brukt som et kosttilskudd. Spesielt kroppsbyggere bruker den til å hjelpe dem samtidig bygge muskler og redusere fett lag i kroppen sin. Konjugert linolsyre er også brukt av folk som ikke bygge muskler, men som ønsker å gå ned i vekt. Menneskene som jobber ute og trener regelmessig også vite bedre om deres helse historie eller forhold. Men folk som bruker piller eller kosttilskudd for vekttap ikke engang spørre legen sin om de kunne bruke visse forbindelser. Hvis du spør disse menneskene hvorfor de ikke snakke med sine leger om pillene de planlegger å ta, de pleier å svare at deres legen ikke la dem bruke piller for vekttap.
CLA har mange fordeler for folk som ønsker å gå ned i vekt og de som ønsker å bygge muskler. Vi skrev i første ledd at det er ingen studier som viser CLA har dårlige effekter på menneskers helse. Men det finnes studier som viser nytten av dette molekylet. I en studie gjort ved universitetet i Wisconsin Medison, Dr. Michael Pariza viste noen av fordelene. I en medisinsk møte for American Chemical Society, sa han at CLA ikke hjelper store fettcellene blir mindre, men det hjelper lite fett selger bli liten. I sin studie deltakeren mistet vekt og de som har fått tilbake noe av sin tapte vekt ikke få fett, men de fikk muskler.
Ifølge vitenskapelige studier CLA forårsaket en økning i metabolic rate som er en veldig god ting for skjoldbrusk pasienter med metabolic rate er bremset ned på grunn av sine sykdommer. Det er også redusert fett i mage regioner av kroppen. En annen fordel med CLA ble funnet å være en betydelig økning i muskelen hastighet. Kolesterol- og triglyseridnivåer i personer som bruker CLA funnet å redusere mens deres immunforsvar forbedret. Allergiske reaksjoner indusert av mattilbudet ble også betydelig redusert.
Som alle andre supplement CLA er heller ikke nok til å gå ned i vekt eller bygge muskler hvis du ikke støtter det med relevant trening og kosthold. Alle ønsker å gå ned i vekt mens de spiser normalt eller muskler utbyggere ønsker å bygge muskler mens du ser TV på sofaen. Men det er ikke mulig. For muskel byggherrer må CLA tilskudd tas sammen med andre nødvendige ting som proteiner og trening. For de som skal bruke denne forbindelsen som CLA fett brennere, for å være forsiktig med hva de spiser er svært viktig. De bør også gjøre regelmessige øvelser og være forsiktig med sine dietter selv etter at de mister vekt de ønsket.