Man Boobs - Den Facts

One av de største feilene du kan gjøre når du prøver å redusere størrelsen på din mann bryster er å undergrave din egen innsats. Den eneste grunnen til din tilstand er uten tvil et resultat av de ekstra pounds, og vi vil presentere for deg en diett som vil hjelpe deg å redusere dem raskt og på en kostnadseffektiv måte.
Ifølge en fersk undersøkelse nesten 90% av kvinnene føler at mannen boobs er lite attraktivt som det reduserer maskulinitet og det er viktig å lære å hindre at det for øyeblikket og fremtidige hendelser.
Man bryster eller medisinsk referert til som Gynecomastia og fremstår som et resultat av overdreven vev i brystområdet som ikke må forveksles for fettvev. Gynecomastia symptomene gjør mannlige bryster større enn normalt, og er avledet fra det greske ord Gyne betyr kvinne og mastos for brystene. Medisinsk vitenskap hevder at Gynecomastia er en egenskap av kvinnelige hormoner og er forårsaket i ungdoms stadier av livet.
Store mannlige bryster kan definitivt utgjøre en trussel mot ens selvfølelse og stoppe deg fra å gjøre ting du ønsker. Imidlertid er Gynecomastia ikke relatert til fedme og må behandles separat. Noen av de andre årsakene til oppblåste mannlige bryster er bruken av kreft kjemoterapi, strålebehandling, nyresvikt og dialyse, prostatakreft og kronisk leversykdom.
Diet for store mannlige bryster ber om at du blir kvitt alle usunn mat og erstatte dem med soya mat eller grønnsaker. Når slanking bør du alltid ta på noen form for trening, og i løpet av kort tid vil du begynne å se resultatene! Cardio baserte øvelser er ideelle for eradiating større enn normale mannlige bryster og noen vanlige øvelser, inkludert jogging, yoga og kjører.
Hvis tålmodighet er kjernen, og du bare ikke kan vente med å beundre den nye deg, deretter kirurgisk prosedyrer er det beste alternativet. Med en gunstig finansiell status, kan fettsuging kirurgi utføres for å redusere økt mannlig brystkreft syndrom innen 9-10 timer. Selv om denne teknikken vil forutse positive resultater innenfor et kort tidsrom, risikerer for eksempel arr, post kirurgiske komplikasjoner og infeksjoner kan oppstå, og ikke minst kostbare medisiner du må fordøye til det er helt leget.
Betale for dyrt fettsuging behandlinger kan være en kortsiktig løsning, men absolutt ikke på lengre sikt. Det er mange øvelser for å målrette mann bryster og kan gjøres i komforten av ditt hjem. Cable crossovers er den mest anbefalte og arbeider mot toning den indre delen av brystet. Dette vil kreve at du står mellom to trinser og bringe håndtaket ned til skulderen og gjenta til du er fornøyd.
En av de tøffeste mann bryster øvelser for å utføre er å flate ryggen mot veggen og knebøy i ca 30 sekunder, og du kan gradvis øke dette antallet som og når du blir komfortabel. Mann bryster er et resultat av mangel på mosjon, ernæring og hormonell ubalanse, og det er best å snakke med familien din lege om måter å få selvtilliten tilbake!