Vekttap tips: Den HCG Diet
The HCG Diet er neste i mine vekttap tips artikler. Jeg er overrasket over hvor godtroende folk er og hvordan de vil snakke om "dietter" uten egentlig å forstå hva de er. The Atkins Diet er en: Selv om det fungerer på kort sikt, hvis du fortsetter med en høy karbohydrat diett over lengre sikt vil du lider av dårlig ånde (halitosis) på grunn av ketose, forstoppelse på grunn av mangel på fiber og potensielt alvorlig skade kardiovaskulære systemet på grunn av mangel på fytokjemikalier og antioksidanter
for å unngå dette må du ta kosttilskudd som anbefales av Dr. Atkins. opptil 63 av dem hvis mitt sinn er riktig, og mange som han markedsført seg selv. Den slags kaster 'upartiskhet "aspekt av sine anbefalinger ut av vinduet.
Men poenget jeg gjør er at dietter som Atkins og HCG er sjelden ordentlig undersøkt av sine tilhengere før de bruker dem. Det ville være en av mine store vekttap tips: Sjekk ut diett før du blindt ta den. Ta HCG: det er ikke engang en diett !!
HCG Diet: Hva er det
såkalte 'HCG diett "er en serie av injeksjoner introdusert hypodermically direkte inn i muskler. HCG er korrekt kjent som Humant choriongonadotropin, et stoff som produseres av morkaken av gravide kvinner. Dens funksjon er å omdanne fett lagres i mors fettcellene til energi for den voksende fosteret.
Fett er et karbohydrat, og kan brukes av stoffskiftet å generere energi når karbohydrater i kosten har blitt brukt opp . Ved å injisere den direkte inn i muskelvev, kan HCG bryte ned fettvev til energi. Eller så det ble antatt inntil nylig.
Det er nå antatt at HCG forteller hjernen din at du er full, og trenger å spise noe mer. Ved å gjøre det, vil stoffskiftet raskt bruke opp dine karbohydratlager, og når ingen flere er tilgjengelig fordi du ikke spiser så mye som normalt, slår stoffskiftet til fett butikker for energi. Med andre ord, er HCG diett ikke en diett i det hele tatt, men en rekke injeksjoner som fungerer som en appetitt suppressant.
Nå kan du tror det spiller ingen rolle hvordan det fungerer så lenge du gå ned i vekt, og ofte denne påstanden er riktig. Faktisk, så vidt jeg vet det har ikke vært rapportert om bivirkninger av HCG diett, som vi kaller det for mellomtiden, og slik at det ser ut til å være noen grunn til at du ikke skal bruke det. Så skal jeg ta det blant mine vekttap tips? Hvis ikke, hva ville være årsakene?
En jeg kan tenke på er at ved å ha appetitten undertrykt, du kan også være å spise for få næringsstoffer, ikke bare redusere karbohydratinnhold, men du kan også lider problemer forbundet med hjerte-systemet - et felles resultat med dårlig ernæring og en lav antioksidant innhold i kosten. Likevel synes ingenting å ha blitt rapportert selv om det er for tidlig ennå.
Helt ærlig, jeg ville ikke ta disse injeksjonene selv fordi du bruker en kanyle for å miste vekt synes ekstrem for meg. Jeg kunne ikke realistisk inkluderer sprøyte behandling som en av mine vekttap tips
Det sies å gjøre deg i stand til å miste opptil 5 lb en dag -. Dette er en usunn rate av vekttap, og vekten din er en eksempel på raskest er ikke det beste. 3 -4 pounds en uke er OK, eller til og med opp til ett pund i dag, men 5 lb - som tilsvarer 20 stokker av margarin. Er det virkelig sunt å miste så mye hver dag - 140 i uken
Absolutt ikke, så langt som jeg er bekymret. Men mens det ser ut til å fungere det kan ikke nektes at HCG kosthold bør muligens bli inkludert i mitt utvalg av slanking tips. Det kan være, men jeg anbefaler ikke å bruke HCG injeksjoner (eller såkalte HCG diett) som en vanlig vekttap behandling. Bestem selv.
