Den Quinoa Super Diet - Acai Så 2008

It virker som hver uke vi hører om en ny urt, kosttilskudd, bær, eller mat som fører til vekttap. Det er alltid mye hype om disse "mirakel mat", men til slutt, veldig få mennesker noensinne opplever de resultatene de ble lovet. Tross alt, hvem som helst kan komme ut og hevder at en viss mat fører til vekttap. Svært få av disse påstandene er stadig støttet opp av FDA eller American Medical Association. Men hva om jeg skulle fortelle deg at det er en velprøvd, naturlig mat som har blitt brukt til å kontrollere vektøkning i Sør-Amerika i generasjoner!
Har du hørt om den spennende og fantastiske "nye" superfood . Det kalles quinoa (uttales ivrig-wa), og er et korn som kommer fra Andesfjellene i Sør-Amerika. Quinoa opprinnelse er virkelig gamle. Det var en av de tre basismatvarer, sammen med korn og poteter, i Inca sivilisasjonen. Quinoa var kjent da, og likevel er kjent, med respekt, som mor korn. Vi kaller det for "SUPERGRAIN of the Future". Si hei til Quinoa!
Quinoa er en glutenfri korn fra Sør-Amerika. Det er svært høy i protein, med over 100 gram per porsjon, samt essensielle aminosyrer og jern. Det har også en lun, buttery tekstur og smak som er lett å lage mat med. Mange år med studier viser at å legge Quinoa i kostholdet ditt vil direkte føre til vekttap. Det er nøyaktig hva vår banebrytende bok, The Quinoa Super Diet, lærer deg å gjøre! Boken er stappfull av slanking tips, ernæringsmessige fakta, oppskrifter, og annen informasjon som vil vise deg hvordan du raskt og enkelt lage Quinoa arbeid for din slanking behov., Men viktigst av alt hvordan Quinoa kan hjelpe deg smelte bort pund starter i dag!
Quinoa inneholder mer protein enn noe annet korn; et gjennomsnitt på 16,2 prosent, mot 7,5 prosent for ris, 9,9 prosent for hirse, og 14 prosent for hvete. Noen varianter av quinoa er mer enn 20 prosent protein.
Quinoa protein er av en usedvanlig høy kvalitet. Det er et komplett protein, med en essensiell aminosyre balanse nær den ideelle ... ligner melk!
Quinoa protein er høy i lysin, metionin og cystin. Dette gjør det til et utmerket mat å kombinere med, og øke protein verdien av, andre kornsorter (som er lav i lysin), eller soya (som er lav i metionin og cystin).
Rich & balansert kilde til næringsstoffer Foruten sin unike protein, quinoa gir også stivelse, sukker, olje (høy i essensielle linolsyre), fiber, mineraler og vitaminer.
lett på magen quinoa er lys, velsmakende og lett å fordøye. Det er ikke klissete eller tung som de fleste andre korn, og den har en deilig smak alle sine egne.
Rask og enkel å tilberede en hel-korn skål med quinoa tar bare 15 minutter.
allsidig quinoa kan erstattes for nesten alle korn i nesten hvilken som helst oppskrift. Det ser ut og smaker godt på egen hånd, eller i en annen rett fra suppe til salat.
Perfekt for Summertime Mange mennesker spiser korn bare i de kalde månedene, men quinoa er letthet kombinert med sin allsidighet i kalde retter som salater og desserter gjør det til en ideell kilde til god sommer ernæring.
Barna elsker det! Quinoa er en utmerket kilde til ernæring for spedbarn og barn.