Betyr Kål suppe Diet arbeid?

Does kål suppe diett arbeid der de fleste andre dietter mislykkes? Gjerne kål suppe diett har eksistert i årevis ofte kjent under flere forskjellige navn. Her er mine erfaringer og hva man kunne forvente.
Sikkert hvis man bare spiste kål suppe for en uke eller så, ville det være en smertefull måte å miste litt vekt. Egentlig det er ikke hva dette er i det hele tatt. At kål suppe fungerer akkurat som en filler. Deretter andre matvarer spises også, men bare på en bestemt måte, og på enkelte dager.
Du spiser alt kål suppe du vil når du vil ha den og den måten du egentlig aldri få den tomme følelsen som driver deg til slutte. Nøkkelen til planen er en streng tidsplan for hva du kan spise på hver av syv dager.
Hver dag du spiser bare visse matvarer og la ut alt annet. Matvarene tillatt på hver dag endring som uken går. Hvis du ser på den totale rekke matvarer spist på en uke, det er egentlig ganske et valg. Utfordringen er å holde seg til bare hva som er tillatt hver dag. Det er ikke i det hele tatt at du får litt å spise, er det disiplin til å holde seg til planen og etterlot seg mange matvarer som kan være den virkelige årsaken til dine problemer med vekten.
Nøkkelen til rask vektendring er det du ikke kan spise. Åpenbart fraværende er brød, desserter og de fleste, men ikke alle, karbohydrater. Hva du ender opp med er en begrenset kalori og begrenset fett diett. Det er nøkkelen til resultater, ikke noe magisk i kål suppe selv.
Absolutt ikke en smart langsiktig spising plan, er dette en måte å spise som viser raske resultater. Er det verdt bryet, spesielt siden yo-yo slanking faktisk resulterer i vektøkning, ikke vekttap, over tid? Kan være ... Her er min teori for vurdering.
Miste vekt på en bærekraftig måte er så treg, fremgang er nesten utrolig treg. Du endre spise og livsstil vaner og deretter se nesten ingen resultater. Hvis du går på vekten hver dag, gjør naturlig vektvariasjon det se ut som om ingenting skjer, når det faktisk kan være godt i gang. Det er bare det at det er så vanskelig å se. Hva er fristelsen? Bare glem det ...
En annen vei å gå er å kaste i en kort spise plan tidvis som virkelig vil la deg se skalaene flytte. Selv trodde planen ikke i seg selv føre til langsiktig vekt nedgang, kan det passe inn i den perfekte ruten til helse og fitness.
Så gjør kål suppe diett arbeid?

Det gjør i min erfaring, kan du se vekten falle raskt i en ganske smertefri måte. Blandet med en langsiktig spising plan, kan den kål suppe diett tjene som en nyttig del av både å miste vekt raskt og miste vekt sakte. Det er mer av en motivasjon enn et vekttap gjennombrudd, men det er sannsynligvis omtrent like bra som mange andre mer eksotiske og dyre spise planer tilgjengelig.