En ting å forstå om Fat Burning: Kalorier er ikke like viktig som Hormones

Are du alltid stresse over kalorier? Bekymre deg for hvor mange du er i ferd med å spise. Vi kommer til å snakke om prinsipp 2 av "De 7 Prinsipper for Fat Burning" og at effekten av kalorier blekner i betydning som for fettforbrenning hormoner.
Fettforbrenning hormoner? Du tror dette høres for godt til å være sant. Det høres for godt til å være sant, men denne gangen er det ikke.
Du kan ha blitt oppdratt til å tro at vektøkning er forårsaket ved å forbruke flere kalorier enn du forbrenner. Du ble sannsynligvis også fortalt at når du spiste færre kalorier hvis du ønsket å være mindre enn du var på den tiden. Hvis det er sant så hvordan har du tenkt til å forklare den magre fyren som spiser og spiser og spiser og fettet lille gamle damen som spiser en normal del, men fortsatt kan nesten ikke puste på grunn av vekten på henne?
virkelige problemet vil bli funnet i mer enn bare stoffskifte og hormoner som styrer stoffskiftet - både fett staking og fettforbrenning hormoner. Så ofte du kan begynne med å kutte kalorier, og du mister vekt på først. Men vekten ender opp som kommer tilbake, ofte mer enn du hadde i utgangspunktet tapt. Magen er den regionen som så ofte bærer hovedbyrden av lav kalori diett effekter. Sult fører til en økning av fett lagring stresshormonet
Kalorier er enheter av energi i ulike matvarer.

Det kan virke ved første som om alle kaloriene handle de samme, og at det å spise mindre mat bør selvsagt føre til vekttap, men dette mangler en forståelse av hvordan hormonene arbeider. Vi har blitt fortalt dette alle våre liv, men etter all denne tiden det fortsatt ikke fungerer. Folk som sier dette ikke kjenner den grunnleggende fysiologi av hormonet interaksjon som følge av matvarer. Dette blir tydelig når du mener du har vært å kutte kalorier, og det har ikke resultert i fett tap. Hvis noe ikke fungerer, er det tid for en forandring!
HORMONER visning Kalorier ANNERLEDES
Selv om fett har de tetteste kalorier, de er nøytrale når det gjelder å ta fett. De største triggere for fett å lage hormoner er sukker og raffinerte karbohydrater, selv om de har færre kalorier. Selv om det kan virke du forbedre din helse ved å spise noe lavere i kalorier, kan du være uforvarende oppnå det motsatte. Og selv om protein har kalorier i tillegg, spise riktig mengde kan utløse fettforbrenning hormoner. Hva er riktig mengde kalorier avhenger av individuelle forskjeller, for eksempel kroppstype, etc ..
Å ha riktig vekttap plan for din kroppstype er en mye enklere og raskere og sunnere måte å holde vekten nede . I De 7 Prinsipper for fettforbrenning vi ikke bare fortelle deg hva du skal gjøre, men vi endre måten du ser på kalorier, hormoner og fettforbrenning, slik at du kan lykkes.
Your Body Type Diet vil gi deg den mest effektive innflytelse over vekttap fordi det tar for de tingene som styrer vekttap -. fettforbrenning hormoner
Med din Body Type Diet du kommer til å bli utløsende ikke bare ett hormon, men alle seks viktige hormoner for å skape maksimal fett- brennende effekter. Som et resultat, får du ikke bare vil miste store vekt, men vil få svært sunt på samme tid.