The Secret til vekttap Success
Mange ganger folk tyr til ulike tiltak når de prøver å gå ned i vekt. Noen prøver piller eller obskure sult metoder. Mens de kan i utgangspunktet virke over en kort periode, vil de mest definitivt ikke være en langsiktig løsning. Når folk flest ønsker å gå ned i vekt vil de faktisk ønsker å gjøre det over en lengre periode, og ikke bare gå ned i vekt for en kort periode på noen uker eller noen få måneder i beste fall. Tross alt grunnen til at folk flest miste vekt er å se bra og føler stor. Hvorfor ville du bare ønsker det for en kort periode?
Er Self Hypnosis en Gimmick?
Mange antar at selvhypnose er en av de tingene som anses for å være litt mystisk og litt gimmicky men studier har viser at selv hypnose kan hjelpe trene sinnet til å tenke på sine matvaner og effekten det har på sinnet og kroppen. Mens du ikke nødvendigvis tror at å lytte til noen fortryllende musikk eller et godt muntlig tale er nøkkelen til vekttap, det kan og ikke har noen dramatiske resultater.
større kraft
La oss vurdere hvordan og hvorfor det fungerer i et minutt. Våre sinn eller hjerne er laget av den bevisste delen og underbevisste. Det er allment kjent at vi ikke bruker vår underbevissthet delen, som er faktisk hva som utgjør 90% av våre tankeprosesser.
Vi har faktisk kun bruker 10% av hjernen vår som er den bevisste delen i vårt daglige liv.
self hypnosis er utformet for å tune inn ubevisste delen av hjernen og innpode meldinger inne slik at når vi begynner å tenke på ting som ikke bare er vi ved hjelp av vår 10% av den bevisste delen av hjerne, men vi er også begynt å bruke den ubevisste delen også, noe som betyr at vi vil faktisk være å bruke mer av hjernen enn normalt. Nå hvis disse meldingene sender positive affirmasjoner til hjernen vår, går de inn i den dypere delen av det bevisste sinnet, og dermed sender en dypere mening. Vår underbevissthet er en svært lite brukt, men kraftig verktøy og selvhypnose er et middel til å dra nytte av det.
Hvordan kan det fungere for vekttap?
Hvis du er en av dem som lider av en mangel på tillit eller har liten viljestyrke når det gjelder å spise, kan du kreve litt trening og i utgangspunktet det er det selvhypnose brukes i hovedsak til, opplæring. Du kan faktisk trene hjernen din til å tenke annerledes tanker og har ulike oppfatninger. Det er derfor mange hypnotherapists bruke hypnose på mennesker med rusproblemer, fordi de trenger å trene hjernen til å tro at alkohol, sigarett eller stoffet er ikke noe du ønsker eller trenger. Men deres bevisste delen av hjernen er å fortelle dem at det er noe de må ha. Hypnose kan være svært kraftig i denne sammenheng, fordi du er instilling dype og meningsfulle tanker i hjernen (både det bevisste og ubevisste) og med positive betydninger, vil dette trene hjernen din til å tenke og tro noe som ikke har vært mulig i det siste .
Hypnose kan og fungerer for mange mennesker. Som det sies “ Du don ’ t vite før du prøver &rdquo ;.
