Herbal måten å miste Weight

More mennesker er overvektige i disse dager på grunn av lett tilgjengelig rik mat og livsstil. Og dermed er det et overveldende behov for å miste de overskytende vekt for mange mennesker. Å ha en idealvekt ikke bare føre til en sunnere livsstil, men det vil sikkert forbedre deres generelle trivsel og øke deres selvtillit.
Det er mange måter å gå ned i vekt, for eksempel trene på treningsstudioet , diettprogrammer, treningsprogrammer, kosthold mat og drikke, slankepiller, alle typer kosttilskudd og trening utstyr og til og med en massasje som hevder å slanke seg lårene og midjen. Det er også en annen måte -. Det er urte måten å gå ned i vekt
urte måten å gå ned i vekt er den naturlige måten, og dette er hva mange folk er ute etter. Når du tar urter enten å gå ned i vekt eller som et alternativ helsebehandling, vil det være en mye lengre tid før du ser noen betydelige resultater fordi de medisinske effektene av urter er subtile.
En rask sjekk på nettet viser at det er mange urte vekttap produkter i form av piller, pulver, væske og til og med teposer. Selv om mange urteprodukter hevder å være trygg og naturlig, er det bedre å studere ingrediensene nøye og gjøre noen undersøkelser om virkningene av produktet før du bruker dem. Ikke alle urteprodukter er trygge som noen har bivirkninger, og det er ingen omfattende forskning for å bevise effekten av disse produktene. Her er noen av ingrediensene som finnes i enkelte urte vekttap produkter som du bør se opp for, da de kan være skadelig for helsen din:
Senna. Dette hoved ingrediens som finnes i vekttap te, er et avføringsmiddel. Det stimulerer tykktarmen fører til økt avføring. Den negative virkningen av denne urten inkluderer dehydrering, kolon problemer og det kan også være vanedannende. Noen mennesker kan være avhengige av Senna, og når avhengige, er de ikke i stand til å utføre avføring uten.
Chromium picolinate. Dette er stoff som finnes i enkelte urte vekttap produkter er en syntetisk sammensetning. Det er et næringsstoff som bidrar til å kontrollere blodsukkeret nivå. Men krom, når det tas i store mengder, kan skade kromosomene og føre til dehydrering.
St. Johannesurt. Det urt når tatt, øker produksjonen av et kjemikalie i hjernen. Bivirkninger inkluderer øyne og hud følsomhet, mild gastrointestinal nød, tretthet og kløe.
Mange urter selv er naturlig, har bivirkninger. Bivirkninger inkluderer kvalme, mageirritasjon og diaré. De fleste bivirkningene er milde, men det kan være noen som kan være alvorlige. Ikke alle vil ha de samme bivirkningene. Hvis bivirkningene fortsette lenger enn vanlig eller bli mer alvorlig, bør du slutte å ta urter og kontakt lege. Noen urter gjøre konflikt med eksisterende medisiner. Alltid gjøre din forskning og konsultere legen din før du tar noen urter. Alltid huske på at urtemedisiner bør ikke brukes til å erstatte behandling av en medisinsk faglig spesielt i livstruende situasjoner.