Diet urter: CORNSiLK, Cranberry, løvetann og Ephedra - Ephedrine

Cornsilk
Den lange, fiberfilamenter på et aks er CORNSiLK. Som urtepreparat, er det tørket til pulver og plassert i kapsler.
CORNSiLK påvirker ikke fett tap, men er en naturlig vanndrivende for å hjelpe rense kroppen for overflødig vann. Kineserne bruker den til å redusere hevelse (ødem) forårsaket av nyresykdom. I en studie av tolv nyre pasienter som tar 2 unser CORNSiLK to ganger om dagen, ødem helt forsvunnet i ni av fagene.
CORNSiLK er en ufarlig urt.
Cranberry
tranebær kosttilskudd er laget av de kjente røde bær av en evig innfødt til Nord-Amerika. Saften av bær tørket til pulver eller konsentrert som en pakke, og satt i kapsler eller tabletter.
Dette pulveret er en filler i noen naturlig vekttap kosttilskudd, sannsynligvis fordi tranebær er noe vanndrivende og i stand for å hindre vann oppbevaring. Den vanndrivende del av tranebær er en naturlig kjemisk kalt arbutin. Arbutin er også et antibiotikum og den aktive ingrediensen som kjemper urinveisinfeksjoner.
Cranberry er ansett som svært trygt.
Løvetann
Løvetann sta ugress som dukker opp i plenen hver vår er faktisk en sunn urt pakket med vitamin A, vitamin C, og forskjellige mineraler, særlig kalium.

sin bakken røtter og blader brukes i urtemedisin for en rekke plager, inkludert vann oppbevaring. Studier har bekreftet sin makt som et vanndrivende en trygg, også, siden urten høye kalium innholdet erstatter kalium tapt i urinen. Dessuten er løvetann tenkt å være en urte lipotropic, selv om ingen bevis finnes for å støtte denne påstanden.
Løvetann regnes som svært trygt.
Ephedra
Ephedra er en plante som inneholder efedrin alkaloider, sentralstimulerende stoffer som virker på appetitt kontroll sentrum av hjernen til å undertrykke appetitt. Efedrin stimulerer også hjertet og sentralnervesystemet mye som amfetamin gjør. Kosttilskudd som inneholder efedrin selges som vekttap agenter, energi boosters og bodybuilding hjelpemidler. Forkjølelsesmedisiner inneholder også efedrin. Ephedra går av andre navn også. Ma Huang, Mormon te, Brigham te, og popotillo
koffein /efedrin /aspirin stack kan være risikabelt, men siden efedrin har så mange plagsomme bivirkninger. Koffein kan forverre visse helsemessige problemer, for eksempel magesår, hjertesykdom, høyt blodtrykk og anemi, for å nevne noen. Aspirin kan opprørt magen.
Efedrin gir ofte bivirkninger, inkludert søvnløshet, angst og nervøsitet. Det kan gjøre hjertet løp og blodtrykket stiger. På grunn av disse effektene, bør folk med hjertesykdommer, høyt blodtrykk, eller diabetes holde seg borte fra den.
Når misbrukt, efedrin og efedrin kan være dødelig. I 1993, nevrologer fra University of New Mexico rapporterte at efedrin hadde forårsaket slag på tre personer som hadde overskredet de anbefalte doser.
I juni 1997, i et forsøk på å dempe de helsemessige problemer forbundet med efedrin og kosttilskudd som inneholder det, FDA foreslåtte sikkerhetstiltak som vil resultere i markedsføring og label endringer. Forslaget vil forby markedsføring av kosttilskudd som inneholder 8 mg eller mer av efedrin alkaloider per porsjon. Dessuten ville en total daglig inntak på 24 mg eller mer ikke være tillatt. Etiketter ville instruere forbrukerne til å ikke ta produktet i mer enn syv dager. En advarsel vil vises på etiketter, også: "Tar mer enn anbefalt servering kan føre til hjerteinfarkt, hjerneslag, kramper eller død.»

Også foreslått var et forbud mot å utforme produkter som inneholder ephe-drine pluss andre stimulerende produkter som urte kilder til koffein. Slike kombinasjoner øker sentralstimulerende effekten av efedrin og sjansen for alvorlige bivirkninger. (Produsenter av over-the-counter kulde og influensa medisiner som inneholder efedrin og mindre potent pseudoefedrin ville ikke bli berørt av denne forskriften.)
Siden 1994 har FDA mottatt og undersøkt mer enn 800 klager på helse problemer som er forbundet med bruk av efedrin-inneholdende produkter. Blant de mest alvorlige: hjerteinfarkt, hjerneslag og død. Mest skjedd hos unge til middelaldrende, ellers friske voksne som bruker produkter for vektkontroll og økt energi. Åpenbart risikoen for å supplere med ephedra produkter oppveier eventuelle fordeler.