Grunner at vekttap leir er Successful
For år vekttap leirer for barna var fylt vilje ungdomspornografi alder jenter som var villig til å spise med måte og mosjon pliktoppfyllende for et par uker i bytte for raskt vekttap. Disse programmene ble ofte annonsert som "diett leire" og ikke noe mer.
I løpet av de siste 20 årene, har fedme rate hos barn klatret betydelig. Det er to grunner til denne epidemien, som er:
- En endring i måten barn spiser Anmeldelser - En endring i hvor ofte barna utøve
familier er så opptatt at fast food og sukker-laden drikker er normal, hver dag måltider i stedet for en godbit. I stedet for å gå utenfor og spille, blir barna ofte funnet inne sitter på sofaen å spille datamaskiner og videospill. Barn vanligvis ikke gå til skolen lenger heller. I stedet blir de busset eller droppet av og plukket opp av sine foreldre, selv om skolen er et lite stykke unna.
Moderne barndom livsstil skaper lubben småbarn. Disse lubben småbarn da bli tykk barn som i sin tur blir overvektige tenåringer og fett voksne. Vekttap leirer er utformet for å hindre at dette skjer og gi barn og tenåringer med strategier som vil vare hele livet. Disse moderne ungdoms vekttap leirer liker ikke å bli kalt fett leirer; de mye heller bli kjent som treningsleirer.
beste vekttap leir for alle barn er en der han vil bli engasjert i prosessen og lære å endre sine matvaner og hans trening rutine på en måte som vil dra ham lenge etter at leiren er over. Målet med treningsleir er å lære barna forholdet mellom mat og mosjon, og hvor begge er nødvendig for å leve sunt. Vekttap handler om kalorier tatt i kontra kalorier forbrukt og forstå at forholdet er avgjørende for å etablere en sunnere livsstil.
Det er en fremtredende årsak bak disse leirene suksess og det er barn trener med barn som har lignende problemer . Under treningstimer, overvektige barn har en hard tid holde fanget opp med resten av gjennomsnittlig vekt jevnaldrende, enten de vil prøve hardt eller gi opp. Men når overvektige barn treningsøkt sammen, kan de oppmuntre hverandre og trenger ikke å frykte for å bli gjort narr av for å være klønete eller sliter med å holde følge. Dette skaper et miljø av positivt gruppepress versus negative gruppepress at mange barn er vant til å håndtere.
Disse leirene gjøre fysisk trening gøy og prøver sitt hardeste å ikke gjøre barna føle seg flau. Alle de andre barna er veldig støttende og barna bør dra nytte av denne ekstra oppmuntring. Alle i disse leirene har opplevd lignende ting, og dette gjør det enklere for dem å støtte deg
Ingenting gjør et barn føler seg mer selvsikker enn å vite at han prøvde hardt og gjorde sitt beste -., Og det var god nok. En uke (eller en måned) av vekttap fitness camp vil ikke angre år med overspising og stillesittende atferd, men det kan starte en overvektig barnet eller tenåringen på veien til en sunnere fremtid.
