Når andre er sjalu av vekttap Success
One av utfordringene for å lykkes er å håndtere hvordan menneskene i våre liv reagere på det. Det er et faktum av livet: når du mister vekt, vil det være folk i livet ditt som er sjalu. Noen ganger er det folk du minst venter det er mest sjalu. Disse sjalu følelser kan komme som en real overraskelse og kan være vanskelig å navigere til tider. Noen ganger andre er sjalu når du mister vekt.
Det er mange grunner til at noen kan være sjalu på deg når du mister vekt. Den viktigste grunnen til at noen kan bli sjalu er at de er redd for at en eller annen måte deres forhold med deg kommer til å endre seg. Kanskje de har alltid vært pen, tynn en, og du har alltid vært morsom en. Nå plutselig, du er pen og tynn også. Dette kaster dem en psykologisk Curveball de ikke forventer. Nå du er morsom, pen og mager. Hva blir det neste?
Forstå at noens sjalusi kommer fra deres egen usikkerhet, uansett grunn. Folk kan bli sjalu på noen annen grunn. Kanskje de føler denne personen har noe de ikke har eller er noe de ikke er. Noen mennesker er mer utsatt for usikkerhet og vil føle seg mer sjalu lett.
Din oppgave er å administrere dine egne følelser. Nå, hvis søsteren din er sjalu av vekttap og sier ting som er slemme mot deg - det beste løpet av handlingen er å konfrontere henne om det. Konfrontere noen i en høflig, ufølsom og veldig saklig måte. Å si "Du sa dette, og det gjorde meg ......" Gi dem tid til å svare. Noen ganger er de kanskje ikke engang er klar over hva de gjør og din peker den ut til dem vil gi dem en pause.
Noen ganger når du gå ned i vekt, kan din personlighet endres. Å miste vekt kan gjøre deg mer trygg og bedre om deg selv. Du ser at folk svare deg på en annen måte. Når du føler deg mer trygg og bedre om deg selv, handle deg på en annen måte. Du kan si ting som "gamle deg" ville ikke si. Det er folk i livet ditt som kanskje ønsker du ikke ville si disse tingene.
Godta det faktum at noen av dine forhold kan endre seg. Men den viktigste sannheten om disse forholdene som gjør endringen er at de sannsynligvis ikke var forhold som var bra for deg. Folk som elsker du ønsker å se deg lykkes. De ønsker å se deg modig og trygg. Nå har de ikke ønsker å se deg opptre som en smartass og fortelle din bestemor av - men de ønsker å se deg stå opp litt rettere og følelsen godt om deg selv. Menneskene i livet ditt som vil ha den "gamle deg" tilbake sannsynligvis likte du som ikke var selvsikker og ikke stille spørsmål ting og ikke stikke opp for seg selv.
Ideen om at dine relasjoner kan endre kan være skremmende for folk. Men dette er en enda mer skremmende tanke: Tenk å ha disse menneskene i livet ditt som ønsker å holde seg. Tenk deg å ha folk i livet ditt som innerst inne, virkelig ikke ønsker det beste for deg. Hvilken ville du heller ha?
Tidligere:Grunner at vekttap leir er Successful
Neste:Overvinne utfordringene i barndommen fedme og rollen Schools