Vil vekttap hypnosis arbeid for meg?

Hypnosis bruker kraften til forslag om å få til det underbevisste. Det kan hypnotisør tilby nye atferd og personen vil ikke bli å filtrere det ut. Våre bevisste tanker stoppe slik oppførsel normalt, men gjennom hypnose er det alle kommer til å bli snakket sted på et dypere nivå. Hvis du er interessert i hypnose for å hjelpe deg med vekttap bekymringer eller andre problemer, lurer du kanskje på om det kommer til å fungere for deg.
Noen mennesker har forsøkt å bli hypnotisert, men de var ikke i stand til å falle i transe som de burde ha. Dette kan være skuffende, men det er ofte tankegangen til den enkelte som hindrer det. Teorien er at alle kan være vellykket hypnotisert hvis de ønsker å være. Likevel, hvis en person ikke ønsker å være, eller de er ikke sikker på om det som kan hindre at det skjer.
En person må ha troen på at de kan bli hypnotisert for at det å kunne forekomme. Dette er ikke noe som en annen person er bare i stand til å gjøre mot deg uten ditt samtykke. Å være komfortabel og avslappet er en del av å gjøre det skje. Dette er grunnen til begynnelsen av hypnose økten vil starte med avslapping metoder. Hypnotisør vil fortelle deg at du får avslappet og selv søvnig for å hjelpe både sinnet og kroppen til å fullt ut la gå, og for å være helt i en avslappet tilstand.
Atferden ombygging er et konsept som har vært eksistert i svært lang tid. Dette betyr å endre måten en person oppfører seg i gitte omstendigheter. Det tar mye trening, rådgivning og engasjement for en person å være i stand til å gjøre disse typer endringer i deres atferd. Altfor ofte om en person mislykkes fordi atferden de prøver å endre har vært en del av deres underbevissthet så lenge at de ikke kan få det til å slutte å gjøre den handlingen automatisk.
Gjennom hypnose skjønt, er det under utstyrt med disse meldingene til å endre atferd. Som gjør at endring skal finne sted på et dypere nivå. Som et resultat, ikke en person ikke trenger å stadig kamp med seg selv for å få den nye virkemåten til å bli en del av sine daglige handlinger.
For å sikre hypnose vil fungere for deg, gi slipp på angst om den. Hvis du har spørsmål om det å finne ut svarene før du går inn i den. Du må være trygg på at det er noe du vil ha nytte av. Tenk hva du vil få fra det og fokusere på gode tanker om det.
For eksempel hvis du kommer til å bli hypnotisert, slik at du kan gå ned i vekt, må du visualisere deg selv å være i stand til å gjøre det. Fokuser på hva fordelene for du kommer til å bli når dine tanker om mat har endret seg. Du virkelig har ingenting å tape ved å prøve ut hypnose og se om det kan fungere for deg.
Generelle mentale tilstanden til en person så vel som deres personlighet kan spille en rolle i hypnose prosessen. Noen mennesker er veldig lett å hypnotisere og kan være klar for forslag til start. For andre kan det ta opptil 30 minutter for at det skal skje.