Din helse er påvirket av Obesity

You kan ikke lese et magasin eller slå på TV i disse dager uten å høre om problemet med fedme i dette landet. I dag over 130 millioner amerikanere er ansett for å være overvektige eller fete. Det er flere faktorer som er ansvarlig for fedme som familiens historie, arv, mosjon og ernæring. Det mest om ting er at de fleste av disse faktorene er under vår kontroll, men vi synes fortsatt å pakke på pounds. Fedme har ikke bare kosmetiske problemer forbundet med det, men det kan også ha noen alvorlige helse påvirker. Nedenfor har vi skissert noen av disse for deg.
DIABETES
For folk som er i faresonen være overvektig og inaktive kan utløse utbruddet av type 2 diabetes. Dette er en sykdom som har alvorlige helsemessige konsekvenser knyttet til den. Det oppstår når blodsukkeret er høyere enn de er ment å være. Hvis dette er venstre ubehandlet kan det resultere i hjerteinfarkt, hjerneslag og blindhet. Vi vet at 80% av folk som lider av denne sykdommen er overvektige eller fete. Putting på så lite som 11 til 18 pounds kan doble risikoen for å utvikle dette i forhold til folk som ikke har. Den gode nyheten er at dette er en sykdom som kan behandles med diett, medisiner og mosjon.
Hjertesykdom
Hjertesykdom oppstår når fettavleiringer bygge seg opp på innsiden av veggene våre arterier. Arteriene leverer blod og oksygen til hjertet. Denne tilstanden fører til en innsnevring av disse blodårene og reduserer blodstrømmen til hjertet. Sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom øker som de body mass index (BMI) øker. Fedme kan også føre til en tilstand samtale hjertesvikt der hjertet ikke kan pumpe nok blod til å dekke kroppens behov.
STROKE
Når fettavleiringer bygge opp i blodårene dine du kjører sjansen til å danne blodpropper. Hvis dette skjer clot å lukke til hjernen kan det begrense blodstrømmen og forårsake et slag. Hjerneceller dør når de ikke får nok oksygen og næringsstoffer fra blodet. Strokes kan forårsake død og varig lammelse.
Hypertensjon eller høyt blodtrykk
Over 65 millioner mennesker i USA er rammet av dette. Det blir ofte referert til som silent killer fordi mange ikke er klar over at de har tilstanden. En av de risikofaktorer for høyt blodtrykk er overvekt eller fedme. Dette kan føre til sykdommer som hjerteinfarkt eller hjerneslag. Hvis du er overvektig er det foreslått at du snakker med legen din og få den sjekket med jevne mellomrom. Han eller hun vil være i stand til å finne ut hva dette skal være.
CHOLESTETOL
Vi vet at det å være overvektig kan øke risikoen for å utvikle høyt kolesterol. Dette er når unormalt høye nivåer av fett bygge seg opp i blodet. Dette kan føre til hjerteinfarkt og andre helseproblemer.
Visse kreftformer Book Visse kreftformer som tykktarm, bryst, livmor, og galleblæren har blitt assosiert med overvekt og fedme.

sleep apnea
Dette er preget av avbrudd i puste under søvn og er en vanlig lidelse for mennesker som er overvektige eller fete. Hver pause varer vanligvis fra 10 til 20 sekunder, og kan skje så mange som 20 til 30 ganger i timen. Resultatet av dette er at folk kan føle seg veldig bundet i løpet av dagen, og har en mangel på konsentrasjon som kan påvirke daglig ytelse. I alvorlige tilfeller kan det også føre til depresjon, seksuell dysfunksjon og høyt blodtrykk.
Artrose
Artrose er den vanligste formen for leddgikt. Dette skjer fra nedsliting av brusk i leddene forårsaker bein å gni sammen. Dette kan føre til varierende grad av smerter for de berørte. Å være overvektig kan øke belastningen på vektbærende ledd som knær og hofter, selv om det kan oppstå i alle ledd. Det begrenser bevegelse av ledd og har en negativ innvirkning på livskvaliteten.
Gallestein
Fedme kan også føre til stein som materiale for å danne i galleblæren. De er laget av kolesterol og kan føre til smerter i en persons nedre rygg og mage. Hvis en person er overvektig eller overvektig vil dette øke sjansen til å danne gallestein. Et annet problem er at galleblæren kan bli forstørret og hindre sin evne til å fungere skikkelig.
Dette er noen av de mer alvorlige medisinske problemer som overvekt eller fedme kan forårsake. Andre kan omfatte reproduktive problemer, gikt, og Gastro reflukssykdom (GERD). Hvis du eller noen i familien din har en vekt problemet er det viktig å forplikte seg til en livsstilsendring for å unngå alvorlige medisinske problemer som du alder.