Den kunnskap og visdom Water
There er ingen tvil om at vann er viktig for oss som det er en viktig komponent til liv. Det hjelper oss på mange måter fra næring til de helbredende kunst. Dette er ikke noe nytt siden våre forfedre har visst dette i tusenvis av år. Så la meg få opp noen interessante punkter som du kanskje ikke er klar over eller viktige påminnelser slik at jeg kan hjelpe deg med å fungere sunnere i det daglige liv.
Visste du at nyfødte babyer er ca 95% vann, og dette er redusert som vi blir eldre. Som voksne er vi ca 75% vann. Våre bein inneholder også vann som er ca 20%, og vår hjerne består av 85%. Vår planet er dekket av vann, og det er rundt 70%. Så var det sjokkerende nyheter eller hva? Vel, det kan ha vært en overraskelse for noen, eller noen av oss som werent klar over disse statistiske tall. Så, jeg har gitt deg en idé om hvordan vann omgir oss eksternt eller i våre organer internt. Det gir bare mening at vann er en helbredende stoff eller et integrert element i vårt daglige liv siden vi og jorden er laget av vann.
For mange kulturer rundt om i verden er det svært viktig, og det er meningen med liv. De visste absolutt viktigheten av vann som ønsker å beholde sin renhet. De er alle riktige siden det er en kilde til liv, helbredende krefter, og mening til noen kulturer med tradisjon. Healere i Afrika oppbevare vann i kvartskrystall. Det er en liten krystall av kvarts som er skåret langs visse akser for å være en vibrasjons eller frekvensnivå. Vann er ofte brukt i mange religiøse ritualer som dåp eller betydningen av generell bading som en helse praksis for grekerne. Noen bruker vann som en rensing av hellige steder. Den byen Mekka i Islam har en hellig våren som enhver religiøs muslim er ment å stoppe ved på dette stedet.
Being kinesisk jeg også begynte å forske på mine røtter gjennom årene, og vi holder våre vann i sløvet vaser bevare nøkkelen betydningen av emosjonelle, mentale og åndelige energier. Andre kulturer som aztekerne holdt sine farvann i Obsidian krukker. Den, jødiske høytiden Yom Kippur har enkelte miljøer som praktiserer for å kaste sine synder til nærmeste kroppen av vann rensende og oppløsende synder for å begynne et friskt nytt år. Samt vann har vært en viktig del av ritualet med vasking av hendene med en bønn før et måltid, faste, kvinners rituelle bad. The Hindu teksten også diskutere om Prana som blir sett på som vann for livets ånde. I tillegg, den hebraiske bokstaven Mem betyr også liv, mor, liv og havet.
Feilaktig hydrering er en annen faktor eller mange av de sykdommene som vi utvikler som vektproblemer, hudsykdommer, leddgikt, diabetes, hjertesykdom, kreft, etc. ved å drikke mer rent vann hjelper det redusere mange av disse sykdommene ved å redusere betennelse i kroppen vår. Det vil øke antioksidanter og øke den helbredende krefter av vann. I tillegg bistår i å balansere våre hormoner, nevrologiske funksjoner, og selv kontrollere vår mentale og emosjonelle tilstand. I tillegg til de fordelene som vann bistår med våre organer. Den inneholder dessuten ingen kalorier, kolesterol, fett og natrium er lav. Det er naturens appetitt suppressant som det hjelper kroppen til å forbrenne fett. Bevis har vist at lave vanninntak gi en økning i fettlagre. Motsatt, reduserer høyt vanninntak mengden fett innskudd. Dessuten kan nyrene ikke fungerer ordentlig med tilstrekkelig mengde vann. Som et resultat, er noen av stress rettet til leveren i sin tur hindrer leveren fra å operere på topp nivå.
Et siste notat, vann kan definitivt hjelpe disse fantastiske tenårene eller i voksen alder? Vel, hva jeg sikter til er akne, og det er noe de fleste av oss har gått gjennom. Vann er en detox og den har evnen til å bistå i å fjerne giftstoffer fra kroppen vår. Nå la meg spørre deg, er at du får nok vann på en daglig basis?
Vær på utkikk etter den gratis full E-bok på http://www.flexnation.org/articles.html.
Tidligere:Å miste vekt - Tips Kick Bevisstløs Eating
Neste:Hvordan leve en sunn livsstil med Nutrisystem diett Plan