Sannheten om De Booty Og Leg Shaping Sneakers sett på TV

I vanligvis ikke skrive om en bestemt kroppsdel, men jeg ble inspirert til av den siste utviklingen av selskaper som selger booty bygge joggesko som hevder å "bidra til å gjøre dine ben og rumpe ser flott ut .. . "Reebok" Easytone "sneaker er trolig den mest kjente, men det finnes andre. Reebok versjon utgir seg for å være basert på "balanse ball teknologi" og "toner baken opp til 28% mer bare ved å gå." Jeg er sikker på at mange av dere har sett det kommersielle, men hvis ikke, gjør et søk på YouTube etter "Easytone", og det vil dukke opp.
Økt potensial for skader?
En annen viktig problemet her er ikke disse skoene øke potensialet for skader? Et nettsted gjennomgå disse joggesko sier "... skoene aktivere din lavere kroppen muskler når du går skaper naturlig instabilitet som igjen toner bena"
Natural ustabilitet? Kvinner er allerede større risiko for kneskader, og legger til ustabilitet til foten, noe som vil øke ustabilitet i ledd og leddbånd i ankler og knær, vil bare øke potensialet for skade på kvinner. Dårlig idé ...
En svak økning i aktiviteten i musklene i bein og rumpe på grunn av den ekstra ustabilitet er ikke verdt den potensielle økt risiko for skade.
Jeg ser at kommersielle på TV, og jeg vil at hun skal droppe disse klønete joggesko og finne nærmeste squat rack! Så tilbake til virkeligheten: Hvis du vil ha en velutviklet velskapt atletisk rumpe og ben, ingen par joggesko kommer til å gi den til deg. Som alle muskler, må du utvikle det på den gammeldagse måten via øvelser som knebøy, utfall, split squats og rette ben markløft.
Som med alle kroppsdel, noen er mer genetisk begavet i dette området da andre, men gjør ingen feil, hvem som helst kan utvikle en fast godt formet booty med riktig valg av øvelser, konsistens, og andre faktorer (dvs. god ernæring så sa booty er ikke bare laget av muskel uskarphet spekk!).

Beklager, ingen sneaker skal gjøre det for deg ... Hva er en stor booty ser ut som et resultat av riktig trening, ernæring og konsistens? Slå opp vids og bilder av folk som kjente fitness /figur modell Monica Brant gjør rett ben markløft, og å omskrive den klassiske linje fra 80-tallet filmen Crocodile Dundee, "Det er ikke en en booty .. Nå det er en booty!" < .no> Som en siste kommentar angående Reebok kommersielle. Hvis du skal selge en sko som (visstnok ...) figurer opp din gluteus maximus, bør du ikke bruke en modell som har en ?! Holy Flat backsides Batman! Dette gal har nesten ingen rumpe. Nå er jeg ikke hate henne; hun er en veldig pen jente - og for en typisk TV-modell type - i god form, men hun har ingen a $$! Jeg mener, er at bak de fleste kvinner virkelig vil ha i dag? Eller sagt mer konsist, det er det den generelle ikke-atletisk offentlig anser et godt utviklet booty ?!
Hvis du ønsker å se mer mosjon vids, noen som også vil hjelpe med baken, se min video-delen på mitt nettsted.
Se deg i gym damene!